ブラッグビネガーダイエット

ブラッグアップルサイダービネガーは、1920年代から自然健康教師だったポールブラッグによって人気を博した製品です。健康とフィットネスの王、ジャック・ラランヌは、ブラッグがラランヌがわずか15歳だったときに彼を正しい方向に向けたと評価しています。ブラッグのビジネスは、ポールの娘パトリシアが引き継いでいます。ブラッグアップルサイダービネガーを定期的に摂取することは、多くの健康上の利点があると支持者から言われています。

酢

ブラッグビネガーは、オーガニックでフィルター処理されていない、加熱されていない、生の、低温殺菌されていない製品です。リンゴのペクチンは、「マザー」と呼ばれる鎖状の物質の形成を助けます。ブラッグのウェブサイトによると、酢の最良の部分は破壊または破壊されていません。

請求

ブラッグのウェブサイトによると、アップルサイダービネガーはしゃっくりを取り除き、運動による筋肉痛を和らげ、肌をきれいにし、髪をきれいにし、体重を調整するのに役立ちます。 2004年に糖尿病ケアジャーナルで報告されたアリゾナ大学の研究では、ベッドでリンゴサイダー酢を摂取した2型糖尿病患者の覚醒時血糖値が最大6％低下したことが示されました。

用途

ブラッグのウェブサイトでは、健康を最大限に高めるために1日に3回飲むカクテルをお勧めしています。カクテルは、小さじ1〜2杯のアップルサイダービネガー、小さじ1〜2杯の生蜂蜜とコップ1杯の蒸留水で構成されています。アップルサイダービネガーは、スプーン1杯で直接摂取することも、酸性成分としてサラダドレッシングに加えることもできます。