pin虫、条虫、またはランブル鞭毛虫やアメーバのような微細な原生動物であっても、腸内寄生虫は決して有益ではありません。 それらはあなたの腸の内壁に付着し、通常あなたが食べる食物から離れて生き、腸細胞を損傷します。 気付かれずに行くか、栄養不足、下痢、その他の症状を引き起こすことがあります。 微生物を殺す処方薬は、すべての腸内寄生虫の治療の中心です。 多くの文化では、これらの感染症を治療するために食品を使用する長い伝統がありますが、その有効性を確認するために人間で行われた研究はほとんどありません。 それにもかかわらず、現在の研究は、カボチャとパパイヤの種、いくつかの果実、およびいくつかのプロバイオティクスが人間に抗寄生虫効果があることを示唆しています-これらの不要な訪問者の成長または繁殖を破壊または阻害します。
かぼちゃの種
カボチャの種は間接的にサナダムシを殺します。 それらの抗痙攣作用は、サナダムシを麻痺させる物質であるクルクビチンに起因しており、サナダムシは腸の細胞を保持することができなくなりました。 「Acta Tropica」の2012年11月号に掲載された研究では、皮をむいた生のカボチャの種子を1回服用すると、寄生虫の75％がサナダムシが便中に放出されることがわかりました。 これは、種子がサナダムシを麻痺させる伝統的な漢方薬であるビンロウジュ抽出物と組み合わされたときに89％に増加しました。 多くの場合、カボチャの種の後に腸から虫を追い出すのを助ける下剤が続きます。 サナダムシが解放されると、最終的には死にます。
パパイヤの種
パパイヤの種には、駆虫性の性質もあります。 それらの有効性は、パパイヤ種子の酵素であるパパインによる寄生虫の分解に起因しています。 「Journal of Medicinal Food」の2007年3月号に掲載された60人の子供を対象とした研究では、乾燥パパイヤの種子と蜂蜜の組み合わせを1回投与した子供の17％で、寄生虫が糞便から77％除去されました。蜂蜜だけを与えられた。 腸内寄生虫のパパイヤ種子のその後の研究はヒトで行われていません。 ハチミツはパパイヤの種の苦味を隠すのに役立ちます。
ベリー類
腸内寄生虫の伝統的な治療法として、さまざまなベリーが使用されています。 それらの有効性は、すべての植物に見られるポリフェノールと呼ばれる化学物質に起因しています。 2011年8月に「寄生虫学」で発表された実験室の研究では、多くの果実からのポリフェノールが豊富な抽出物がG.ランブリアを殺したと報告されました。 最も効果的なのはイチゴ、ホッキョクグマ、ブラックベリー、クラウドベリーの抽出物で、これらはジアルジア感染症の標準薬であるメトロニダゾールと同じくらい効果的でした。 ヒトでの研究はまだ行われていませんが、「寄生虫学」研究の研究者は、最も強力な駆虫効果を持つ抽出物の濃縮は、これらのベリーを食べている人の腸内で容易に達成されると指摘しました。
プロバイオティクス
プロバイオティクスは、健康に良い生きた細菌または酵母です。 ヨーグルト、ケフィア、ザワークラウトなどの食品に含まれています。 実験室および動物の研究では、いくつかのプロバイオティクスが特定の腸内寄生虫を殺すと報告されていますが、これらの影響は限定的であり、よく理解されていません。 この目的でのプロバイオティクスの使用を評価した人間の研究はほとんどありません。 「Scandinavian Journal of Infectious Diseases」の2006年7月号に発表された研究では、酵母Saccharomyces boulardiiとメトロニダゾールの組み合わせが、寄生虫G. lambliaの治療においてメトロニダゾール単独よりも効果的であることが報告されました。 同様に、「The American Journal of Tropical Medicine and Hygiene」の2009年6月号の50人の子供の研究では、腸からアメーバEntamoeba histolyticaを除去するのに同じ組み合わせがメトロニダゾール単独よりも効果的であることがわかりました。 栄養補助食品は、プロバイオティクスのサッカロミセスボウラーディを得るための最も一般的な方法ですが、発酵飲料であるコンブチャの特定の種類にも含まれています。
考慮事項と警告
腸内寄生虫を殺すために他の多くの食物が宣伝されていますが、これを確認した質の高い人間の研究はありません。 ニンニク、タマネギ、ココナッツ、イチジク、ナツメヤシ、チコリ、アボカドの種、生inger、黒胡and、ザクロは、実験室または動物の研究で寄生虫駆除活動を促進することが示されている食品の例ですが、これらの食品の有効性はヒトではまだ適切に評価されていません。 より多くの研究が明らかに必要であるが、最終的にどの食品が薬物よりも効果的であると判断されるかは疑問である。 特定の食品は、薬物療法の代替品ではなく有用な追加品である可能性が高くなります。 腸内寄生虫が疑われる場合は、医師にご相談ください。 この状態を自分で治療しないでください。 また、ほとんどすべての食物の過剰摂取が問題を引き起こす可能性があるため、大幅な食事の変更を行う前に医師に相談してください。
レビュー：Kay Peck、MPH、RD
