彼らは華やかな生活を送っているように見えるかもしれませんが、有名人にとっては、カメラの露出を常に求めて、体をフィットさせてトリムする必要があります。 星が自分のダイエット計画を順調に保ちたいとき、彼らは健康で満腹感を保つために様々な食べ物に手を伸ばします。 キムカーダシアン、キャリーアンダーウッド、マドンナなど、ハリウッドのAリストに登録されている人気の食べ物を見つけてください。
クレジット：Kevork Djansezian / Getty Images Entertainment / Getty Images彼らは華やかな生活を送っているように見えるかもしれませんが、有名人にとっては、カメラの露出を常に求めて、体をフィットさせてトリムする必要があります。 星が自分のダイエット計画を順調に保ちたいとき、彼らは健康で満腹感を保つために様々な食べ物に手を伸ばします。 キムカーダシアン、キャリーアンダーウッド、マドンナなど、ハリウッドのAリストに登録されている人気の食べ物を見つけてください。
1.キムカーダシアンウェスト
キム・カーダシアン・ウェストは、ハーパーズ・バザールに、彼女の典型的な食事と運動連隊を含む彼女の毎日のルーチンへのこっそりのぞき見を提供しました。 朝食では、通常、キムはオートミール、スクランブルエッグ、またはフルーツを含むプロテインシェークを鼻につけます。 彼女の曲線美の人物で有名なこの星は、赤ちゃんの後の体を維持するために一生懸命働いています。 無駄のないタンパク質と野菜に焦点を当てた食事は、ランニングと筋力トレーニングを含む毎日の90分間のワークアウトの燃料として機能します。 カーダシアン・ウェスト夫人は、時々私たちと同じことを証明して、時々欲求に陥ります。 「甘い歯の修正が必要な場合は、ジャスティンのピーナッツバターパックを用意します。アーモンドバターもとても良いです。そのまま食べます。」
キム・カーダシアン・ウェストは、ハーパーズ・バザールに、彼女の典型的な食事と運動連隊を含む彼女の毎日のルーチンへのこっそりのぞき見を提供しました。 朝食では、通常、キムはオートミール、スクランブルエッグ、またはフルーツを含むプロテインシェークを鼻につけます。 彼女の曲線美の姿で有名なこの星は、赤ちゃんの体を維持するために一生懸命働いています。 無駄のないタンパク質と野菜に焦点を当てた食事は、ランニングと筋力トレーニングを含む毎日の90分間のワークアウトの燃料として機能します。 カーダシアン・ウェスト夫人は、時々私たちと同じことを証明して、時々欲求に陥ります。 「甘い歯の修正が必要な場合は、ジャスティンのピーナッツバターパックを用意します。アーモンドバターもとても良いです。そのまま食べます。」
2.マドンナ
FitSugar.comによると、マドンナはココナッツウォーターが大好きで、ブランドVita Cocoに150万ドルを投資しました。 このサイトは、彼女がSticky&Sweetツアーで毎日物を飲んだと報告しています。 歌手は、厳しい食事療法と運動療法を維持することにより、老化プロセスに逆らい続けています。 マドンナのトレーナー、トレーシーアンダーソンは、ミックスベリー、ブドウ、大豆プリンなどのスナックをお勧めします。
FitSugar.comによると、マドンナはココナッツウォーターが大好きで、ブランドVita Cocoに150万ドルを投資しました。 このサイトは、彼女がSticky&Sweetツアーで毎日物を飲んだと報告しています。 歌手は、厳しい食事療法と運動療法を維持することにより、老化プロセスに逆らい続けています。 マドンナのトレーナー、トレーシーアンダーソンは、ミックスベリー、ブドウ、大豆プリンなどのスナックをお勧めします。
3.ローレンコンラッド
リアリティスター兼ファッションデザイナーのローレン・コンラッドは、セブンティーン誌に、軽く噛む必要があるときに、フムス、スライスした七面鳥、きゅうり、リンゴのスナック皿をまとめるのが好きだと伝えています。 「クラッシュダイエットは信じられませんが、代謝を維持するためのいくつかのトリックに頼っています」と彼女はLife&Style誌に語っています。 「水、水、水、緑茶！健康に関しては、近道はありません。一日の終わりには、栄養価の高い食事とアクティブなライフスタイルを維持することがすべてです。」
リアリティスター兼ファッションデザイナーのローレン・コンラッドは、セブンティーン誌に、軽く噛む必要があるときに、フムス、スライスした七面鳥、キュウリ、リンゴのスナックプレートをまとめるのが好きだと語っています。 「クラッシュダイエットは信じられませんが、代謝を維持するためのいくつかのトリックに頼っています」と彼女はLife&Style誌に語っています。 「水、水、水、緑茶！健康に関しては、近道はありません。一日の終わりには、栄養価の高い食事とアクティブなライフスタイルを維持することがすべてです。」
4.セレナ・ゴメス
歌手兼女優のセレナ・ゴメスは、ダイエットにやさしいスナックが必要なときにポップコーンを食べるのも大好きですが、彼女のレシピは少し変わっています。 グラマー誌によると、元ディズニーチャンネルのスターは、塩とタバスコソースを無塩のポップコーンの袋に追加し、ピクルスジュースで霧雨にします！ GomezはPopSugar.comに、スケジュールで健康的なライフスタイルを維持するのは難しいが、努力していると伝えています。 「あなたが外出しているときは大変です。しかし、私は毎日夜を踊ります。それが助けになります。私たちはできるだけ健康的な食事をしようとしています。」 注意して進めてください：このスナックは、塩分が多い側に落ちる可能性があります。
クレジット：Jason Merritt / Getty Images歌手兼女優のセレナ・ゴメスは、ダイエットにやさしいスナックが必要なときにポップコーンを食べるのも大好きですが、彼女のレシピは少し変わっています。 グラマー誌によると、元ディズニーチャンネルのスターは、塩とタバスコソースを無塩のポップコーンの袋に追加し、ピクルスジュースで霧雨にします！ GomezはPopSugar.comに、スケジュールで健康的なライフスタイルを維持するのは難しいが、努力していると伝えています。 「あなたが外出しているときは大変です。しかし、私は毎日夜を踊ります。それが助けになります。私たちはできるだけ健康的な食事をしようとしています。」 注意して進めてください：このスナックは、塩分が多い側に落ちる可能性があります。
5.キャリー・アンダーウッド
カントリーシンガーで、かつての「アメリカンアイドル」キャリーアンダーウッドはビーガンです。そのため、おやつの時間になると豆腐とサラダのサンドイッチに手を伸ばすとCMT.comは報告しています。 「健康的な食事のルーチンに入ると、ワゴンから落ちたときに2倍痛いが、好きなものを少し噛むのはいいことだ」と彼女はWomen's Health誌に語った。 「私が外出中なら、オートミールを食べます。修正しやすい低糖の種類があります。」 AXS.comによると、彼女は妊娠中にビーガンダイエットを中断しましたが（ベジタリアンダイエットを続けていました）、赤ちゃんを出産後に動物を含まないダイエットを再開しました。
クレジット：Christopher Polk / Getty Imagesカントリーシンガーで元「アメリカンアイドル」キャリーアンダーウッドはビーガンです。そのため、おやつの時間になると豆腐とサラダのサンドイッチを手に入れるとCMT.comは報告しています。 「健康的な食事のルーチンに入ると、ワゴンから落ちたときに2倍痛いが、好きなものを少し噛むのはいいことだ」と彼女はWomen's Health誌に語った。 「私が外出中なら、オートミールを食べます。修正しやすい低糖の種類があります。」 AXS.comによると、彼女は妊娠中にビーガンダイエットを中断しましたが（ベジタリアンダイエットを続けていました）、赤ちゃんの後に動物を含まないダイエットを再開しました。
6.グウィネス・パルトロウ
女優のグウィネス・パルトロウは、ちょっとした噛み合わせが必要になったとき、親切なバーで軽食を食べていると認めています、シェイプは報告します。 彼女は、彼女の母親である女優のブライス・ダナーが彼女に彼女をつけたと言います。 KINDバーは、さまざまな健康上の利点を備えたさまざまなフレーバーで提供される外出中のスナックです。 昨年出版され、ジュリア・ターシェンと共同執筆したクックブック「It's All Good」では、パルトローはカシューナッツ、ナツメヤシ、アーモンドバター、ダークチョコレートチップを含むお気に入りの自家製キャンディバーのレシピを掲載しています。
クレジット：AFP / Getty Images女優のグウィネス・パルトロウは、ちょっとした噛み合わせが必要になったとき、親切なバーで軽食を食べていると認めています、シェイプは報告します。 彼女は、彼女の母親である女優のブライス・ダナーが彼女に彼女をつけたと言います。 KINDバーは、さまざまな健康上の利点を備えたさまざまなフレーバーで提供される外出中のスナックです。 昨年出版され、ジュリア・ターシェンと共同執筆したクックブック「It's All Good」では、パルトローはカシューナッツ、ナツメヤシ、アーモンドバター、ダークチョコレートチップを含むお気に入りの自家製キャンディバーのレシピを掲載しています。
7.ブルック・バーク=シャルベット
「Dancing With the Stars」ホストのブルック・バーク・シャーベットは、迅速で低カロリーの鼻が必要なとき、一握りのポップコーンに手を伸ばす、と彼女はHealth誌に語った。 彼女は彼女がくれたお気に入りのレシピを使います。 「それは世界で最高です。自宅で作り、バギーに入れます」と彼女は言います。 「エキストラバージンではなく、通常のオリーブオイルを使用してカーネルをポップし、ピンクのヒマラヤ塩で味付けします。」 健康的な生活の大提唱者であるバーク=シャルベットは、最近、Caelumと呼ばれるアクティブなアパレルラインを立ち上げました。
クレジット：Slaven Vlasic / Getty Images「Dancing With the Stars」ホストのブルック・バーク・シャーベットは、迅速で低カロリーの鼻が必要なとき、一握りのポップコーンに手を伸ばす、と彼女はHealth誌に語った。 彼女は彼女がくれたお気に入りのレシピを使います。 「それは世界で最高です。自宅で作り、バギーに入れます」と彼女は言います。 「エキストラバージンではなく、通常のオリーブオイルを使用してカーネルをポップし、ピンクのヒマラヤ塩で味付けします。」 健康的な生活の大提唱者であるバーク=シャルベットは、最近、Caelumと呼ばれるアクティブなアパレルラインを立ち上げました。
8.マリア・ベロ
「サードパーソン」スターのマリアベロは、ワークアウトが忙しいときに最初に延期することの1つであることを認めていますが、すぐに影響を感じます。 「ピラティスをやるとき、またはエクササイズをするとき、一日中気分が良くなります」と彼女はWomen's Health誌に語っています。 「それでも、スケジュールを守るのに苦労しています。」 栄養士のジェシカ・ウーによれば、彼女が元気になろうとするとき、ベロは低脂肪モッツァレラチーズのスティックまたはリンゴに手を伸ばします。
クレジット：Frederick M. Brown / Getty Images「サードパーソン」のスター、マリアベロは、ワークアウトが忙しいときに最初に延期することの1つであることを認めていますが、すぐに影響を感じます。 「ピラティスをやるとき、またはエクササイズをするとき、一日中気分が良くなります」と彼女はWomen's Health誌に語っています。 「それでも、スケジュールを守るのに苦労しています。」 栄養士のジェシカ・ウーによれば、彼女が元気になろうとするとき、ベロは低脂肪モッツァレラチーズのスティックまたはリンゴに手を伸ばします。
9.アシュリーティスデイル
Yahoo Shineによると、「ハイスクールミュージカル」の女優Ashley Tisdaleは、ビタミンCを高めるためにグレープフルーツが大好きで、健康的な方法で1日をスタートさせます。 「朝食は私のお気に入りの食事です」と彼女は「E！News」と言います。 「私はハーレーパスタナックと協力しました。彼はすごいです。彼は私の食事やワークアウトさえ変えました。」 Healthyceleb.comによると、彼女はスナックには濃い色の野菜、アボカド、リンゴで作られたスムージーを好みます。
クレジット：Axelle / Bauer-Griffin / FilmMagic / Getty ImagesYahoo Shineによると、「ハイスクールミュージカル」の女優、アシュリーティスデイルは、ビタミンCを高めるためにグレープフルーツが大好きで、健康的な方法で1日をスタートさせます。 「朝食は私のお気に入りの食事です」と彼女は「E！News」と言います。 「私はハーレーパスタナックと協力しました。彼はすごいです。彼は私の食事やワークアウトさえ変えました。」 Healthyceleb.comによると、彼女はスナックには濃い色の野菜、アボカド、リンゴで作られたスムージーを好みます。
10.テイラー・スウィフト
カントリーミュージックの最愛のテイラースウィフトは、オズ博士に毎日の食事に合う健康的なスナックについてクイズしました。有名な博士は、甘い提案を喜んで受け入れました。 ナッツバター（ピーナッツまたはアーモンド）、はちみつ、亜麻仁、クランベリー、ダークチョコレートチップを含むThe Swift Shakeスナッククラスターを作成し、外出先でのごtreat美を楽しみました。 ミュージシャンはまた、健康的なライフスタイルを維持するために活動的です。 「私にとって、ワークアウトはskinせないためではありません」とSwiftはFitSugar.comに語った。 「それは、私がステージ上で喘ぐことがないようにするためです。」
クレジット：Kevin Winter / Getty Images Entertainment / Getty Imagesカントリーミュージックの最愛のテイラースウィフトは、オズ博士に毎日の食事に合う健康的なスナックについてクイズしました。有名な博士は、甘い提案を喜んで受け入れました。 ナッツバター（ピーナッツまたはアーモンド）、ハチミツ、亜麻仁、クランベリー、ダークチョコレートチップを含むThe Swift Shakeスナッククラスターを作りました。 ミュージシャンはまた、健康的なライフスタイルを維持するために活動的です。 「私にとって、エクササイズはsoせないためではありません」とSwiftはFitSugar.comに語った。 「それは、私がステージ上で喘ぐことがないようにするためです。」
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