鼻が曲がっている可能性のある理由はいくつかありますが、鼻骨折は最も一般的なものの1つです。 さらに、高齢者の顔によく見られる特徴は、曲がって鼻が垂れていることです。 生涯を通じて鼻は成長し続け、下部の軟骨は弱くなり、鼻の上部から分離する場合があります。 これにより、鼻梁にこぶが発生したように見えることがよくあります。 形成外科医は、曲がった鼻の形を改善するために手術を行うか、鼻筋の強化を目的としたいくつかの顔の練習を試すことができます。
ノーズショートナー
ノーズショートナーは「Facercise」の作成者であるキャロルマッジオによって考案されました。 人差し指を使用して、鼻の先を押し上げます。 指の抵抗に抗して鼻を曲げて筋肉を収縮させます。 35回繰り返します。毎回、筋肉に集中して指を押し下げます。 エクササイズを行う間、呼吸を安定させてください。 最大限の結果を得るには、1日に2回、鼻短縮運動を行ってください。
ノーズシェイパー
本「Natural Facelift」の著者であるジュリエット・カンドは、鼻の上部は硬い骨で作られており、中央部は軟骨で作られているため、運動によって鼻のこれらの部分を改善することはできないと言います。 しかし、カンドによると、鼻孔は非常に強い筋肉で作られており、鼻孔を行使することで鼻の全体的な形状を変えることができます。 感動は、人差し指を鼻の両側に置き、上唇の上の筋肉を使って小さな動きをして鼻孔を広げることをお勧めします。 鼻孔の動きに対して指を所定の位置に保つことにより、抵抗を作成します。 鼻がより対称的な形になるまで、この運動をできるだけ頻繁に繰り返します。
考慮
BMI HealthcareのWebサイトによると、鼻の形を変える唯一の方法は鼻形成術です。 しかし、「Carole Maggio Facercise」の証言は、彼女の運動が、鼻が折れた後でも鼻をまっすぐにするのに役立ったと主張しています。
