オストミーは、腹部に外科的に作成された開口部であり、廃棄物が体から出てバッグに集まることを可能にします。 オストミーバッグで何を食べるかは、個々の決定です。 誰もが食品に対して異なる反応を示し、これらの反応はオストミーの結果として変化しません。 特定の食品は、ガスを発生させ、便秘や下痢などの消化困難を引き起こすことが知られています。 単にこれらの食物を避けるのが最善かもしれません。 オストミーバッグを持っているときは、公共の場で食べる前にどのような効果があるかを確認するために、自宅で新しい食べ物を1つずつ試します。 食事日記を使用して、食べるものすべてを追跡することも役立ちます。 アメリカ外科医の説明によると、回腸造an術とは、オストミーバッグが小腸につながっており、通常は水分の多い便があり、大腸内視鏡検査は大腸につながっており、便が大きくて硬いということです。
ガス生産食品
あなたの造tomy術の前にガスの生産を引き起こした食品は、その反応を引き起こし続ける可能性があります。 余分なガスは、健康上の問題やストーマの問題にはつながりませんが、不快で恥ずかしいかもしれません。 一般的なガス生産食品には、豆、ビール、ブロッコリー、芽キャベツ、キャベツ、炭酸飲料、カリフラワー、玉ねぎが含まれます。 ピッツバーグ大学医療センターでは、ガスを減らすためにヨーグルトを食べるかバターミルクを飲むことを推奨しています。
消化率の低い食品
米国オストミー協会（UOAA）は、一部の食品は他の食品よりも消化されにくく、ストーマが詰まるリスクがあると報告しています。 これらの食品には、トウモロコシ、ココナッツ、キノコ、ナッツ、生の果物、野菜が含まれます。 キャベツ、セロリ、ドライフルーツ、ピーマン、レタス、マッシュルーム、エンドウ豆、パイナップル、ポップコーン、種子、果物や野菜の皮など、完全に消化されない食品は避けてください。 オストミーの閉塞は緊急事態につながる可能性があります。 悪臭を伴うストーマから出る薄い透明な液体、ストーマの近くのけいれんや腹痛、または数時間出産しないなどの症状がある場合は、医師に連絡する必要があります。
スツールの一貫性
食べる食べ物と飲む飲み物は、オストミーバッグにたまる便の硬さに影響します。 気分、ストレスレベル、健康などの他の要因も、便の量と一貫性に影響を与えます。 アップルソース、バナナ、チーズ、パスタ、米、ピーナッツバター、皮のないジャガイモ、タピオカなどの食品は、より厚い便を引き起こす可能性があります。 これらの食品を試して、便が厚くなりすぎないようにすることができます。 グレープジュース、高糖質食品、プルーンジュース、スパイシーな食品は、便に逆効果を及ぼす可能性があるため、薄すぎる便を防ぐために、それらを制御された量で食べる必要があります。
臭いの原因となる食品
ガスを生成する食品が不快感や恥ずかしさを引き起こすのと同様に、臭気の原因となる食品も同様の合併症を引き起こす可能性があります。 便内の不快な臭いを避けるため、UOAAはアスパラガス、ベイクドビーンズ、ブロッコリー、キャベツ、卵、魚、ニンニク、玉ねぎ、ピーナッツバター、強いチーズを避けることを推奨しています。 バターミルク、クランベリージュース、オレンジジュース、パセリ、トマトジュース、ヨーグルトを消費することで、臭いを抑えることができます。
その他のヒント
どの食品が問題を引き起こすのかを記録しておくために、食品日記を維持することは有用であると思うかもしれません。 3日ごとに新しい食べ物を紹介すると、あなたの症状を管理するのに役立ちます。 食事を抜くと水分の多い便やガスが発生する可能性があるため、定期的に食事をとるようにしてください。 また、乳糖不耐症はオストミーでは一般的であるため、乳糖を含まないミルクまたは代替品に変更する必要がある場合があります。
