コロンクレンジングプログラムの一部として、塩水フラッシュを実行できます。 海塩と水の混合物はen腸として働き、排便を刺激します。 マスタークレンズデトックスダイエットの一環として、塩水洗浄が推奨されていますが、コロンクレンジングは医学的に必要であると証明されていないため、医師の承認が必要です。 メイヨークリニックによると、体は自然に老廃物を取り除くので、コロンクレンジングは必要ありません。
ステップ1
海塩と室温の水を混ぜます。 調合を飲む前に完全にブレンドしてください。
ステップ2
海塩と水を少し飲んでください。 あなたは塩を味わうことができるはずです。 普通の水のような味がする場合は、小さじ1/2を加えます。 海塩の。
ステップ3
混合物の内容物全体を飲みます。 それは非常に不快な味を持っているので、できるだけ早くそれを消費してみてください。 海の塩がグラスの底に沈殿するのを防ぐために、飲みながら混ぜてください。
ステップ4
胎児の位置であなたの側に横になります。 衝動を感じたら、数分待ってからトイレを使用してください。 Master Cleanse.orgのWebサイトによると、トイレに行くと、平均3〜7回の排便が見込まれます。 海の塩と水は消化されないため、飲み物の内容物全体が排出されます。
ステップ5
塩水フラッシュを毎日約1週間繰り返します。 マスタークレンジングを行っている場合、平均4〜14日間、食事療法をやめるまで毎日フラッシュが行われます。
必要なもの
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小さじ2 海塩
1 qt。 室温の水
ヒント
海の塩を使用してクレンジングを行う前後に、大量の水を飲むことを忘れないでください。 これは適切な水分補給のために重要です。
朝に海塩コロンクレンジングレメディを使用することを計画してください。 便通が睡眠を妨げたくないので、朝が望ましい。
警告
警告：海塩フラッシュには健康上のリスクがあるため、腎臓が弱い、高血圧、心臓関連の問題、浮腫、糖尿病、または胃腸疾患がある場合は、必ず指示に従ってください。 12歳未満の子供については、この治療を行う前に医師に相談してください。
