野球の試合から屋外でのグリルまで、ホットドッグは老若男女の味覚を喜ばせます。 最も一般的なタイプのホットドッグまたはウィニーは、豚肉や牛肉を含むさまざまな肉で構成されていますが、より健康的な選択肢があります。 チキンホットドッグは、従来の豚肉と牛肉のバージョンよりもカロリーが低く、脂肪が少ないです。 また、通常のホットドッグに見られる量の3倍の合計14グラムのタンパク質を提供します。 チキンホットドッグの調理に関しては、違いはありません。 従来のタイプと同じように、電子レンジ、oilでる、または焼くことができます。
ステップ1
それらを水でoilでます。 鍋の半分を水で満たします。 ストーブの上に鍋を置き、中強の火をつけます。 水が沸騰し始めたら、鶏のホットドッグをフライパンに入れます。 ホットドッグを5〜8分間、または破裂し始めるまで煮ます。
ステップ2
鶏肉のホットドッグを電子レンジにかけます。 鶏肉のホットドッグを電子レンジにかけ、電子レンジに入れます。 電子レンジに応じて、1〜2分間、高い設定でホットドッグを調理します。 熱いサーブ。
ステップ3
ホットドッグを焼きます。 鶏のホットドッグを天板に置き、350°Fの予熱したオーブンに入れます。 ホットドッグを15〜20分間、または膨らんで外皮が乾くまで焼きます。
ステップ4
チキンホットドッグを揚げます。 加熱された天ぷら鍋で、鶏のホットドッグを熱い油に落とします。 外側の皮がわずかに茶色になるまで調理します。これには3〜5分かかります。 ホットオイルからチキンホットドッグを取り出し、ペーパータオルで裏打ちされたプレートでそれらを排出します。
必要なもの
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鍋
水
電子レンジ対応プレート
ベーキングシート
天ぷら鍋
ペーパータオル
プレート
