レモンは、腎臓の洗浄、腎臓結石の形成からの保護、血液のアルカリ化まで、あらゆることに役立ちます。 風邪やインフルエンザを治療するためのほとんどの家庭薬は、レモン汁と他の食品の単純な混合物です。 ただし、病気の治療に食物を使用する場合は、常に最初に医療従事者に警告する必要があります。
レモンの属性
レモンにはビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは、免疫システムを強化し、抗ウイルスおよび抗菌特性を持つ天然の抗酸化物質です。 レモンにはカリウムも多く含まれています。カリウムは、腎臓が最大限に機能するのに役立ち、血圧の調節に関与する重要なミネラルです。 腎臓は血液から老廃物を洗い流すのに不可欠であるため、水または他の食物と組み合わせてレモン汁を飲むと腎機能がサポートされます。 レモンは、pHをわずかに変化させるアルカリ性の環境を体内に作り出すことにより、血液と尿のアルカリ化にも役立ちます。 これらのすべての要因は、レモンが免疫システムを強化し、風邪やインフルエンザを撃退するための自然のほぼ完璧な治療法の1つであることを示唆しています。
胸部鬱血
カットレモン全体と玉ねぎ半分を1パイントの水で煮沸することで、胸の粘液をカットして減らすのに役立つ煎じ薬を作ることができます。 この混合物は、渋滞や副鼻腔炎を乾燥させるために、一度に1杯、1日に数回飲むべきお茶を作ります。 それは非常に苦く、少量の蜂蜜またはステビアで甘くすることができます。
喉の痛み
レモンをスライスして約1カップの水で8分間煮沸すると、鎮静効果のある咳止め薬のベースになります。 混合物が冷えてパルプを取り除いたら、大さじ2を加えます。 グリセリンを混ぜて混ぜます。 10分後、大さじ1を加えます。 はちみつ。 風邪やインフルエンザののどの痛みを和らげるのに必要なときはいつでも飲んでください。
咳
レモンジュースと蜂蜜を小さなボウルに混ぜておくと、インフルエンザの発症中に簡単かつ迅速に咳と喉の痛みを治療できます。 ハチミツやその他の甘いシロップは、咳を引き起こすメカニズムを妨害し、くすぐりやかゆみを和らげ、咳を抑えます。
不眠症
インフルエンザと風邪の両方により、非常に不快になり、眠りにくくなります。 レモンベースのホットトディは安心を提供します。 ラム酒またはスコッチのショット、大さじ2を混ぜ合わせます。 ハチミツとレモン汁とお気に入りのお茶のティーバッグ。 沸騰したお湯を加えて急勾配にします。 これは、穏やかな睡眠を促進するだけでなく、咳やのどの痛みを和らげるのに優れた飲み物です。 アルコールを除外しない限り、子供にこれを提供しないでください。
考慮事項
症状が持続または悪化する場合は、かかりつけの医師に連絡してください。 一般に、風邪やインフルエンザが完全に治るには、約7〜10日かかります。 フレッシュレモンジュースとボトル入りレモン濃縮物のどちらを使用するかを選択する場合は、ビタミンとミネラルが豊富なフレッシュジュースを使用してください。 有機レモンは、皮膚や果肉に残留する可能性のある農薬や化学残留物を避けるために、非有機よりも好まれます。
