糖尿病の特徴は、身体がインスリンを生成できないこと、またはインスリンを効果的に使用して血糖値を制御できないことです。 血糖値が高いと、さまざまな身体システムに損傷を与える可能性があります。 しかし、低血糖はより差し迫った問題を引き起こす可能性があるため、発作、意識不明、死亡などの深刻な合併症を防ぐために修正する必要があります。 低朝の血糖値を治療するための鍵は、症状、原因、および予防策の認識です。
症状
朝の低血糖は、夜中または早朝に頭痛で目が覚め、発汗で湿ったパジャマと一般的な吐き気と震えで特徴付けられます。 あなたは非常に青白く見え、非常に怒ったり混乱したりするかもしれません。 唇がチクチクしたり、にぎやかな感覚でリンギングしたりすることがあります。 あなたは余分におなかがすいているかもしれません、または、あなたが立ち上がったときに気絶しそうになっているように感じます。
処理
アメリカ糖尿病協会は、朝の低血糖レベルを15gの炭水化物で治療することを推奨しています。 オレンジジュースまたはブドウ糖タブレットで問題を解決できるはずです。 キャンディは別の選択肢ですが、チョコレートの脂肪は、砂糖が血流に吸収されるのに時間がかかります。 4オンスのソーダも役立ちます。 ただし、炭水化物が含まれていないため、ダイエットソーダにすることはできません。 より多く食べると高血糖を引き起こす可能性があるため、炭水化物が15 gを超えないようにしてください。
タイトコントロール
厳格な糖尿病管理とは、糖尿病の合併症を予防または遅延させるために、血糖値を常に可能な限り正常に近づけることです。 アメリカ糖尿病協会によると、食事前の目標血糖値は70〜130 mg / dLで、食事開始後2時間で180 mg / dL未満に上昇するはずです。 厳格な糖尿病管理を実践すると、朝の血糖値が低下する場合があります。 これが起こった場合、医師はあなたのためにあなたの薬と食事を調整することができます。
モニタリング
血糖値を監視することは、糖尿病を管理し、朝の低血糖を予防する重要な部分です。 （参照4）夜間に引退する前にテストします。特に日中に激しい運動をしている場合は、血糖値がすでに低くなっていないことを確認します。 薬を服用する前の朝に目覚めたときに血糖値をテストします。 最初にテストせずに糖尿病薬を服用すると、危険なほど低い血糖値を引き起こす可能性があります。
