伝説の女優、ソフィア・ローレンが1934年に生まれたとは想像もしません。彼女は、若々しい輝きをオリーブオイルの使用に長い間貢献してきました。 しかし、このスキンケアの秘密を裏付けるイタリアの美人からの逸話的な証拠以上のものがあります。科学には、あなたの顔と体にオリーブオイルの利点をサポートする多くの証拠があります。
ヒント
オリーブオイルは顔に使用しても安全で、加齢とともに若々しい輝きを維持するのに役立つ特性があります。
遺伝子を活性化する
「一部の人々はちょうど良い遺伝子を持って生まれた」というのは事実ですが、優雅に老化することになると、それは話の終わりではありません。 Cell Cycleで発表された2013年の研究では、 植物のフェノールが油の強力な抗酸化能力とは無関係に体内の治癒特性を刺激し、より急速な老化に影響する遺伝子プロセスを中和することが示されました。 さらに、オリーブオイルには、トコフェロールやカロテンなどの生体利用可能な抗酸化剤が230種類以上、フェノール化合物が30種類以上含まれています。
オリーブオイルのより多くの肌の利点
オリーブオイルは、その豊富なビタミンE含有量のおかげで、何十年も皮膚科学の定番であり、古くから肌のローションとして使用されてきました。 ココナッツオイルのように毛穴を詰まらせることはなく、自然SPFは8です。
適切なオイルを使用する
スーパーマーケットの棚には多くのグレードとブレンドのオリーブオイルがありますので、ボトルだけを手に入れないでください。 エキストラバージンオリーブオイル（EVOO）は、オリーブのコールドプレスジュースです。 油は、果物の洗浄、油のろ過または遠心分離、およびデカンテーション以外のさらなる精製プロセスを受けません。
肌に最適なオリーブオイルは2年未満でなければなりません 。ボトルが満たされると時計が開始するため、「賞味期限」ではなく収穫日が設定されたボトルを購入してください。 オリーブオイルには、フルーティーな色調と、それに含まれる抗酸化物質が健康的でアクティブな状態であることを知らせる少しの「アフターバイト」が必要です。
カリフォルニアオリーブオイルカウンシルやオーストラリアオリーブ協会のシールなど、品質のシールを探してください。 これらの事業体は、USDA基準を超える品質基準を満たし、最大限の鮮度と効力を確保するために栽培者に要求します。
Slather It On
少しオリーブオイルを顔にこすりつけ、肌にやさしくマッサージすることは問題ありません。 オリーブオイルを肌に使用する利点の1つは、最初の数分で必要なだけ吸収することです。 暖かいタオルまたはタオルで残りを拭き取ることができます。
シェービングバンプを追放
ひげそりをする前にひげをオリーブオイルでこすると、柔らかくなり、シェービングクリームが不要になります。 化学薬品入りのシェービングクリームとは異なり、顔のオリーブオイルは肌を滑らかにし、保護し、栄養を与え、その後何時間も赤くて刺激を与えにくくします。 無精ひげを剃った後、肌が必要なものを吸収するのを助けるために、熱いぬれたタオルまたは手ぬぐいをしばらくかけます。 その後、余分な油を拭き取ります。
オリーブオイルは、女性の脱毛のニーズにも心地よい代替品です。 眉や上唇に抜け毛がいくつかあるか、足やビキニのラインで水着が滑らかになっていても、なだめるような成分で刺激を軽減します。
シルキースムースを取得
顔の皮膚の角質除去は、顔、首、デコルテをくすんで古く見えるようにする古い細胞を脱落させる伝統的な方法です。 砂糖の小さな結晶は、特にスクラブを作るためにオリーブオイルと半分と半分を混ぜた場合、優しく滑らかにする優れた方法です。 ラベンダー、オレンジ、ローズなどのお気に入りのエッセンシャルオイルを数滴加えて、贅沢な香りを与えます。 スクラブは足、肘、または全身に使用でき、肌を柔らかく滑らかに保ちます。
なだめるようなバームを作る
オリーブオイルは、唇を保護し、夏の日差しや冬の寒さでしっとりさせてくれますが、ボトルから出してすぐに使用すると、常に唇に塗り直されます。
なだめるようなリップクリームを作るには、2オンスの蜜蝋香油、カンデリラまたはカルナウバワックスをダブルボイラーでオリーブオイルのカップに加え、ワックスが溶けるまで温めます。 小さじ1杯のビタミンEオイルと数滴のお気に入りのエッセンシャルオイルを香りに加えます。 ラベンダー、ペパーミント、ローズは特に効果的です。 混合物を小さな缶またはジャーに注ぎます— 7ミリリットルのジャーはそれぞれ4分の1未満でオンラインで入手できます—そして冷まします。 または、乾いた手に使用する大きな容器にいくつか入れます。
メイクに潤いを
風、太陽、または冬の寒さから少し余分に保護するために、肌に適用する前に、手のひらの基礎に1滴または2杯のオリーブオイルを追加します。 オリーブオイルのエモリエント特性が肌を保護し、ファンデーションが輝く肌に自然な色合いを加えます。
それをすべてオフに
一日の終わりに化粧品のすべての痕跡を追放するために高価なメイク落としを購入する必要はありません。 1/3カップの水と小さじ2杯のオリーブオイルを小さなボトルに混ぜるだけです。 ボトルを振って、コットンボールまたはメイク落としパッドを溶液で濡らし、顔を拭きます。
眉とまつげを活性化
就寝前にオリーブオイルの毎晩の処方でフレーク状の眉とむくみのあるまつげを避けます。 綿棒に少量の油を軽くたたき、額の上でマッサージします。 マスカラを塗るのと同様に、綿棒のもう一方の端を使用して、まつげにオイルを控えめに塗ります。
しかし、簡単にできます。 オイルを塗りすぎると目に入ってしまいます。 これは危険ではありませんが、オイルのポリフェノールが刺す可能性があり、オイルが眼球を覆うため、視力が少しぼやけます。 温かい手ぬぐい、アイウォッシュ、まばたきは、それを取り除くのに役立ちます。
