暖かい天候の猛攻撃に伴い、サンダル、ビーチサンダル、裸足のビーチの日が訪れます。 乾燥した脆い足の爪は、つま先を見せることを恥ずかしくさせる恥ずかしい光景です。 食器棚から直接少量のオリーブオイルを使用すると、足の爪を健康的に見せることができます。
ステップ1
ステップ2
抗菌石鹸で足を洗います。 菌、汗、汚れを取り除くことは、真菌や感染症の予防に役立ちます。 タオルで足を完全に乾かします。
ステップ3
スポイトをオリーブオイルで満たし、ベッドの親指の爪、爪の周囲の組織領域に3〜4滴垂らします。 オイルを爪とキューティクルに軽くマッサージします。 もう1本の足の親指で繰り返し、次に1〜2滴のオイルを使用して小さい足の指で繰り返します。
ステップ4
靴下や靴を履く前に、足が10分間座って、オイルが爪床に完全に吸収されるようにします。 前の手順を毎日繰り返します。
必要なもの
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ネイルポリッシュリムーバー
毛糸玉
爪切り
抗菌石鹸
清潔なタオル
オリーブオイル
スポイト
水
ヒント
爪が輝くようになったら、数日おきに、またはマニキュアを外すたびにこのトリートメントを行い、健康的な潤いを保ちます。
さらにリラックスするには、オリーブオイルを少し温め、足全体をマッサージします。 オリーブオイルは肌の優れた保湿剤であり、足の爪が乾いている場合は、足が乾いている場合があります。
オリーブオイルにエッセンシャルオイルを数滴加えて、足の爪に心地よい香りを吹き込みます。 調合物をキッチンに入れないようにし、はっきりと印を付けてください。
水分を大幅に増やすには、大さじ2杯のオリーブオイルを半カップの保湿ローションに追加します。 寝る前に、つま先と足をそり、綿の靴下を履きます。 午前中、残留物を拭き取り、すすいで足裏と潤いのある爪を露出させます。
毎日のマルチビタミンまたはビオチンサプリメントを摂取し、全粒穀物、調理済み卵、アボカド、カリフラワーなどのビオチンが豊富な食品をたくさん食べることで、内側から爪の健康を促進します。
脆さと乾燥が緩和されるまで、足の爪を塗らないでください。
