Contour Ab Beltは、中間部を包み込み、腹部の筋肉に小さな電気ショックを与えるデバイスです。 メーカーのContour Technologyは、筋肉を刺激することで、腹筋運動をせずに6パックの腹筋を構築できると主張しています。 腹筋運動をせずに腹筋の調子を整えることは可能ですが、腹部ベルトが変化を引き起こす可能性はわずかです。 この製品は会社の主張どおりではないかもしれませんが、いくつかの良い点があります。
ダイエットと運動計画
Contour Ab Beltには、製品の逸話的な成功の原因である可能性が最も高いダイエットと運動計画が付属しています。 Ab Belt Infoによると、食事は合計で女性用1, 400カロリー、男性用1, 800カロリーの6つの小さな食事で構成されていますが、これは非常に低いです。 運動をしなくても、多くの人はそのような制限で体重を減らすでしょう。 エクササイズの部分は、毎週変更される有酸素運動、ウェイトトレーニング、および安定性ボールエクササイズで構成されています。 この筋肉混同方法は、調子を整える効果的な方法ですが、必要な機器にはAbベルトが付属していません。 輪郭は、食事と運動計画に従わない限り、結果が得られないことを指摘しています。
マッサージ
Diet Spotlightの評論家は、一部の人々がContour Ab Beltを背中のマッサージとして効果的に使用していることに注目しています。 電気刺激は、熟練した開業医の手の中だけであるにもかかわらず、数十年にわたって鍼治療とマッサージ療法の一部として使用されてきました。 電極が腹筋を刺激するのと同じ方法で、緊張した背中の筋肉を刺激して緊張を解き放ちます。 Contour Ab Beltはこの目的のために設計または販売されていないため、この方法で使用することは「適応外」と見なされます。
ハザード
Contour Ab Beltは、米国食品医薬品局によって医療機器として承認されていないため、安全性の保証はありません。 FDAは、さまざまな同様のデバイスを使用している消費者から傷害の苦情を受けています。 負傷は、ショック、打撲傷、刺激から、痛み、火傷、ペースメーカーなどの医療機器への干渉にまで及びます。
筋肉を構築しません
Contour Ab Beltで使用されている技術では、6パックの腹筋は作成されません。 軽い電気ショックは筋肉を収縮させ、筋肉はより硬く硬く見えますが、効果は一時的なものです。 時間が経つにつれて、同じ筋肉群に繰り返しショックを与えると、わずかに調子が強くなることがありますが、外見を変えるには十分ではありません。 FDAは、体重減少、胴囲の減少、筋肉増強のための電子刺激装置を承認していません。
