スラッシュは、炭酸飲料または非炭酸飲料のいずれかから作られた冷凍飲料です。 スラーピーは、全国のコンビニエンスストアチェーン、セブンイレブンによって作られた人気のスラッシーのブランド名です。 約15年前にスラーピーに先行したICEEは、誤ってソーダのボトルを凍らせたカンザス州の酪農女王の所有者によって発明されました。 今日、ぬかるみは、ファーストフードのレストラン、コンビニエンスストア、スーパーマーケットで販売されている一般的なスナック飲料です。
栄養成分表
汚泥は通常、特別な凍結および炭酸化装置で作られます。 Slushiesは、天然のジュース、濃縮ジュース、コーラ、人工のフレーバーや色を使用して想像できるあらゆる味で作られています。 栄養成分は、飲料の作り方によって異なります。 同社のウェブサイトによると、6オンス。 チェリーICEEには80カロリー、20 gの炭水化物、10 mgのナトリウムが含まれています。 8オンス セブンイレブンのコーラスラーピーには、65カロリー、18 gの炭水化物、6 mgのナトリウム、18 gの糖分が含まれています。
ノベルティフレーバー
かつては、チェリー、ブルーベリー、そしてコカコーラがかつてぬかるんだ市場を支配していました。 今日、ジョリーランチャーの青リンゴまたはスイカ風味の飲料は、ICEEで16オンスに140カロリー含まれています。 サービング。 同じくICEEによるフランスのバニラJavaフリーズには、8オンスで220カロリーが含まれています。 サービング。 普通のチェリーから低カロリーのクリスタルライトラズベリーアイススラーピーまで、さまざまなフレーバーがあり、かつてはコンビニエンスストアの中心でしたが、市場やファーストフードレストランで入手できます。
クリーミースラッシュ
新しい世代のスラッシュは、1990年代初頭に起業家、特にチェーンレストランJamba JuiceのKirk Perronがスラッシュを再発明したときに作成されました。 スムージーは、新鮮なジュースと果物を使用した冷凍飲料です。 ヨーグルトまたは乳製品は、スラッシュに全く異なる次元を与えます。 クラシックな16オンス 牛乳を含むスムージーは、230〜400カロリー、脂肪1 g、コレステロール0〜5 mg、ナトリウム25〜50 mg、炭水化物55 g、糖49〜85 gを含んでいます。 Jamba JuiceのWebサイトによると、新鮮なフルーツとジュースを含むフルフルーツのスムージーには、約210〜340カロリー、脂肪1 gしか含まれていません。
栄養素
天然成分から作られたぬかるみを選択すると、より健康的な飲料を手に入れるチャンスが増えます。 オリジナルのレモネードICEEには0 gのビタミンとミネラルが含まれていますが、モカカプチーノJavaフリーズにはRDAの2％の鉄とカルシウムが含まれていますが、これはあなたの健康にほとんど影響しないでしょう。 イチゴ、オレンジ、ブドウ、レモネードなどのICEEスラッシュフレーバーには、ビタミンCのRDAの100％とカルシウム2％が含まれています。 最高の栄養強化を目指す場合は、すべて天然の成分を含むスムージーを使用してください。 16オンス ジャンバジューススムージーには、ビタミンAのRDAの2パーセントから130パーセント、カルシウムの6パーセントから10パーセント、ビタミンCの15パーセントから110パーセント、鉄の2パーセントから8パーセントが含まれています。
自家製スラッシーズ
自宅で作ることで、ほとんどすべての栄養価を高めることができます。そこでは、自分の調合にどれだけの天然成分が入っているかを監視できます。 Kool-Aidなどのドリンクミックスを使用する必要があるレシピでは、29 gを超える砂糖を使用し、ビタミンやミネラルを追加しない場合、1回の摂取で約116カロリーを摂取できます。 USDA National Nutrient Databaseによると、新鮮な生のオレンジジュース1カップには112カロリーが含まれていますが、ビタミンCのRDAの207％、ビタミンAの10％、さまざまなBビタミンとミネラルが含まれています。
