特定の栄養補助食品は、リンパドレナージの改善に役立つ場合があります。 KidsHealthのWebサイトによると、リンパ系は、透明で水っぽい液体であるリンパを体全体に運ぶリンパ管で構成される広範な排水ネットワークです。 リンパ系は、体液レベルのバランスを保ち、感染を防ぎます。 リンパドレナージを改善するために栄養補助食品を摂取する前に、可能性のある副作用、適切な投与量、潜在的な薬物相互作用について医師に相談してください。
ごぼう
ゴボウは、アルクチウム・ラッパとも呼ばれ、リンパの流れを良くするのに役立つハーブのサプリメントです。 ミシガン大学保健システムによると、Asterファミリーの一員であるごぼうは、風邪、のどの痛み、扁桃炎、痛みを伴う関節、乾癬および湿疹。 ゴボウは、ヨーロッパとアジアの特定の地域に固有の隔年のアザミであり、最初は甘い後味と苦い後味を持ち、冷却傾向があります。 植物の根は薬用に使用されます。 草本家で本「地球の心臓からの漢方薬」の著者であるエド・スミスは、ごぼうはあなたの体からの代謝老廃物の除去を促進し、あなたの免疫システム機能を高めると述べています。 ゴボウを大量に含むサプリメントは、腎臓や腰の不快感を引き起こす可能性があります。
女王の根
自然療法医であり、本「地球の心臓からの漢方薬」の著者であるシャロール・ティルグナー博士は、女王の根、スティリンギア・シルバチカとしても知られているが、代替とリンパ球、またはあなたの器官を支える物質であると述べていますリンパ系とリンパ系の活動を刺激します。 Spurge家の一員であるQueen's rootは、鬱血したリンパ系、リンパ節の腫れ、扁桃炎、喉頭炎、クループ、乳房炎、慢性リウマチの治療に使用されています。 Tilgnerによれば、女王の根は粘膜の分泌活性と代謝老廃物の除去を促進します。 女王の根は、北米原産の多年生植物で、刺激的な味があり、刺激的な傾向があります。 植物医学の実践者は、薬草として植物の新鮮な根を使用します。 妊娠している場合は、ティルグナーに注意してください。女王の根を含むサプリメントの摂取は避けてください。
ワイルドインディゴ
マメ科の野生の藍は、北米原産の草本多年生植物です。 Baptisia tinctoriaとしても知られる野生インディゴは、刺激的で収ent性のある味があり、冷却傾向があり、最大高さ3フィートまで成長できる複数の茂った茎を持っています。 野生のインディゴ植物の新鮮な根は、リンパの流れを改善するのに役立ちます。 スミスによると、野生のインディゴは、主にあなたの腺およびリンパ系に影響を与える刺激性の消毒薬です。 ティルグナーは、野生のインディゴは、マクロファージを活性化し、インターロイキン-1の産生を促進する、抗菌、免疫系モジュレーター、リンパ球促進薬であると指摘しています。 インターロイキン-1は、身体の免疫および炎症反応の調節に役立つ3つのポリペプチドのグループです。 野生のインディゴは、リンパのうっ血、扁桃炎、蜂巣炎、アメーバ性赤痢、および血液の敗血症状態の治療に役立つ場合があります。 妊娠している場合は、野生のインディゴを含むサプリメントの摂取を避けてください。
