収縮期血圧は、聴診器で聞いた最初の数字であるか、血圧測定の実行中にデジタル血圧計に表示されます。 血圧測定値のトップ番号です。 血圧が70を超える130であり、カルテに130/70と表示されている場合、130は収縮期血圧の読み取り値です。 最上位の数値または収縮期血圧の測定値は、心臓が収縮するときに血管にかかる圧力の量を反映します。収縮と弛緩を含む心臓周期の収縮期です。
意義
収縮期血圧または拡張期血圧が高すぎると、心臓、動脈、腎臓が損傷する可能性があります。 心臓、動脈、腎臓に発生する有害な変化は、時間の経過とともに発生します。 症状が現れない場合があります。 心臓が鼓動するか収縮するたびに、酸素を含む血液を体の器官に送ります。 収縮期血圧が低い場合、めまい、急速な心拍数および失神が発生する可能性があります。 収縮期血圧が低いと、脳に腎臓を育てようとして心拍数が増加する可能性があります。 収縮期血圧の低下（低血圧）によって引き起こされるショック状態は、是正しないと、腎不全や細胞死による脳損傷を引き起こす可能性があります。
効果
収縮期血圧は年齢とともに上昇します。 脳卒中、心臓発作、腎障害のリスクを減らすために、測定値は140未満でなければなりません。 140を超える読み取り値により、動脈が硬直します。 弾力性が低下し、閉塞を起こしやすくなり、心臓病や腎不全につながります。 90未満の収縮期血圧は低すぎると考えられますが、症状はありません。 既存の心臓病を持つ人々では、それは正常であると考えられるかもしれません。
識別
収縮期血圧が高すぎるか低すぎるかを判断するには、いくつかの測定値を実行する必要があります。 血圧が1日を通して変化し、服用した薬、水分補給、活動、ストレスに反応するのは正常です。
タイプ
収縮期血圧が高すぎるか低すぎる可能性があります。 低い場合、その状態は低血圧と呼ばれます。 高すぎる場合、収縮期高血圧として知られています。
予防/解決策
高い収縮期血圧は制御できますが、治りません。 塩分摂取の制限、運動、体重減少、ストレス軽減、痛みの抑制などの薬や生活習慣の変化は、収縮期血圧が高くなりすぎないようにするのに役立ちます。 収縮期血圧が低い場合、腎臓が塩分を保持するのを助ける薬が必要になる場合があります。 一部の個人は、神経性低血圧症として知られる状態からの低血圧を経験します。 血圧が低くなりすぎないようにするには、十分な水分補給が重要です。 低血圧の原因の発見は、必要な治療を対象とするために必要です。
考慮事項
収縮期血圧の制御は、良好な健康状態を維持するために拡張期血圧の低下（90未満）を維持することと同じくらい重要です。 過去の研究では、140を超える収縮期血圧の測定値が全体的な死亡率に寄与することが示されています。 Cochrane Reviewで発表されたごく最近の研究では、心臓病や脳卒中による死亡を減らすために薬物で収縮期血圧を140未満に制御することの重要性を示唆する十分な証拠がないことが示されています。 収縮期高血圧の最良の治療法を発見するための研究が進行中です。
利点
収縮期血圧が心臓にストレスをかける可能性があることを理解することは、血圧を維持することを示しているようです-血圧の上限（収縮期）と下限（拡張期）の両方が正常範囲内にあることを示しています。 健康的な体重を維持し、あなたの全体的な健康状態のためにあなたの塩摂取量がどうあるべきかを知り、運動し、収縮期血圧を正常に保つために体液バランスを維持します。
