ウコンは、アジアの人々が何世紀にもわたって伝統医学で使用してきた黄橙色のスパイスです。 主な有効成分は、抗炎症および抗酸化特性を持つ化合物であるクルクミンです。
科学者は、化合物の利点が、皮膚に影響を与えるものを含む、一連の健康上の病気に価値があることを発見しています。 この化合物は忍容性が高いため、皮膚の病気に対する従来の治療法に代わる理想的な代替品です。
この研究の著者によると、ウコンの経口投与は有利ですが、生物学的利用能が低いため治療効果は制限されています。 逆に、それを皮膚に適用すると、影響を受けた組織に直接もたらされるため、有益な効果を発揮できます。
にきび用ウコン
皮膚の腺は皮脂と呼ばれるエモリエント物質を生成し、有害な化学物質や微生物から保護します。 皮脂が過剰に存在すると、皮膚は脂性になり、にきびが発生します。
にきびのウコンの利点はかなりあります。 調査の著者は、人間のボランティアにウコン含有クリームの1日2回の顔面塗布をテストしました。 結果は、治療が肌の状態を改善することを示し、過度に脂性肌に苦しむ人々を大いに助けることができることを示しました。
ダークスポット用ウコン
加齢斑は、皮膚の色素沈着過剰の暗い領域であり、通常50歳以降に現れます。すべてではありませんが、ほとんどは無害です、とメイヨークリニックは言います。
Journal of Clinical and Aesthetic Dermatologyに掲載されている2018年のレビューでは、ウコンがダークスポットを減らすのに役立つことが示されました。 研究者は、色素沈着過剰の治療に天然成分を使用することの効果を調査した研究を検討しました。
このレビューでは、ある臨床試験で、中国の女性の障害に対するウコン抽出クリームの有効性がテストされたことが指摘されました。 4週間の治療後、女性の色素沈着過剰は14％減少しました。 このトライアルはまだジャーナルに掲載されていません。
皮膚がんのウコン
Nutrition and Cancerで発表された2018年の研究の著者は、研究者は現在、その抗癌特性についてクルクミンを広範囲に研究していると述べています。 彼らは、皮膚がんやメラノーマを含むがんと闘うためのスパイスの価値は、体内の広範囲の発がん性分子を抑制する能力に起因することを指摘しています。
皮膚発疹用ウコン
ウコンの皮膚の利点には、発疹の改善が含まれます。 Radiation Researchに掲載された2014年の研究では、乳がん患者の放射線皮膚炎に対するクルクミンの効果が評価されました。 化合物の経口投与により、症状の重症度が軽減され、治療を受けている患者の95％が苦しんでいます。
考慮事項
皮膚に塗布すると、ウコンは黄色がかった変色を起こします、とヘルスラインは言います。 これは正常な動作であり、見苦しいものの、有害ではありません。
ウコンは、一部の人で発赤、刺激、腫れのアレルギー反応を引き起こす可能性があるとヘルスラインは警告しています。 顔に化合物を適用する前に、前腕でダイムサイズの量をテストし、アレルギーの兆候が現れるかどうかを確認するために24〜48時間待ちます。 また、食物にアレルギーがある場合は、顔にスパイスを使用しないでください。
国立補完健康センターは、推奨量で使用した場合、ウコンは口から摂取しても皮膚に塗布しても安全であると述べています。 高用量または長期使用は、腸のcomplaint訴を引き起こす可能性があります。 サプリメントを開始する前に、医師に相談することが常に最善です。
