治療食は、慢性疾患の治療法として推奨される医学的に処方された食事計画です。 通常、特定の種類の食品を排除または制限する、特定の種類の食品をより多く食べる、食品の一貫性を変更する、または食事パターンを変更する必要があります。
治療的ライフスタイルの変化
Therapeutic Lifestyle Changesダイエットは、血中コレステロール値を下げ、心臓病のリスクを軽減するために医師が処方する治療用ダイエットです。 また、米国心臓協会によると、冠動脈疾患と糖尿病の治療にも使用されています。 それは、国立心臓、肺および血液協会の国立コレステロール教育プログラムの専門家によって設計されました。 食事では、飽和脂肪の摂取量を1日の総カロリーの7％未満に制限し、コレステロールの摂取量を1日200 mg未満に制限する必要があります。 また、1日あたり10〜25 gの可溶性繊維と2 gの植物ステロールとスタノールを摂取して、血中コレステロール値を下げることをお勧めします。 TLCダイエットのカロリーも制御され、体重管理に役立ちます。
糖尿病食
糖尿病食は、糖尿病の治療のための治療食です。 食事計画の背後にある原則は、糖尿病の人は、十分なインスリンを作ることができないか、作るインスリンを適切に使用できないために、食べる食物から体が生成する糖を管理するのが難しいということです。 糖尿病食は、あなたが食べる食物、特に血糖に劇的に影響を与える食物の量をコントロールし、病気を管理することを目的としています。 食事は過度に制限されていませんが、栄養摂取を最大化するために、各食品グループから賢明な食品選択を行うことをお勧めします。 ダイエットはまた、血糖管理を改善するため、健康的な体重を促進することを目的としています。
ダッシュダイエット
DASHダイエットとも呼ばれる高血圧を止めるための食事療法は、高血圧の治療に使用される治療用ダイエットです。 ダイエットは、血圧を下げるのを助けるために、カリウム、マグネシウム、カルシウム、繊維を多量に含む食物を食べることを奨励します。 また、高血圧の場合は、ナトリウムの摂取量を1日1, 500 mgに制限することをお勧めします。 DASHダイエットは全体的に健康的な食事と考えられており、体重を減らして糖尿病の発症を防ぎたい人にも役立つことが示されています。 食事には、タンパク質、低脂肪乳製品、ナッツ、種子、豆類の無駄のないソースとともに、果物、野菜、全粒穀物が大量に含まれています。
