ロゼは、春のピクニックから夏のバーベキュー、秋のディナーまで、一年中完璧なワインです。 Instagramで190, 000枚以上の写真に#rosealldayのタグが付けられているため、たくさんのロゼファンがいます！
好みに応じてドライとスウィートの両方の品種を取り揃えた、誰もが楽しめるロゼワインがあります。 赤ワインと白ワインのように、ロゼワインはブドウから作られますが、ロゼはそれがロゼロールの方法であるため、赤 と 白ブドウの両方を含むことがあります。 なんて反逆者。
ロゼワインの生産プロセスと健康上の利点は、心血管の健康の改善や強力な抗酸化物質など、赤ワインに関連するものと似ています。 ロゼと白ワインの選択に関しては、ロゼにはより多くの抗酸化物質が含まれているため、より健康的な選択です。 また、研究では、白ワインを飲む人は赤やロゼを飲む人よりもがんのリスクが13％高いことが示されています。
それでは、自分に氷のように冷たいグラスを注いで、詳細に入りましょう！
少しのアルコールは実際にあなたを良くします。
適度なアルコール消費は、心血管疾患のリスク低下と関連しています。 ロゼワインに含まれるものを含むアルコールは、血液を薄くし、善玉またはHDLのコレステロールを上昇させます。 それは、心臓病、心臓発作、または脳卒中のリスクさえ減らすかもしれません。 高齢者および心臓病の危険因子を有する者は、適度なアルコール摂取から最大の利益を得ています。 幸いなことに、ロゼには赤と白の両方のワインよりも少ないアルコールが含まれる傾向があります。
ロゼは悪玉コレステロールを減らすことができます。
ロゼワインには、潜在的な抗酸化および抗炎症特性を持つ有益な化合物が数多く含まれています。 ロゼワインに含まれるポリフェノールは、LDLまたは悪玉コレステロールを下げるのに役立ちますが、カリウムは血圧を下げることができます。 ワインの抗炎症特性は、関節リウマチのリスクを減らす可能性があります。 心血管の利点と同様に、プラスの効果は中程度の消費に関連しています。 高レベルのアルコール消費はこれらの利点を無効にします。
コップ1杯のロゼは、カロリーに関しては素晴らしい選択肢です。
ロゼワインはカロリーが比較的低いため、ダイエットに適しています。 5オンス ロゼワインのグラスには約82カロリー含まれており、最も低カロリーのアルコール飲料の選択肢の1つとなっています。 ロゼワインのフレッシュでシャキッとしたフレーバーは、パスタ、チキン、またはグリルで調理された食事と同様に相性が良く、春と夏の理想的なワインになります。
ロゼには、白ワインよりもレスベラトロールが多く含まれています。 （しかし、赤よりも少ない。）
ワインの最も重要な利点は、ブドウの皮の酸化防止剤、特にレスベラトロールです。 アンチエイジングに有益な化合物であるレスベラトロールは、脳を保護し、心臓病のリスクを減らします。
皮で発酵させた赤ワインには、この有益な抗酸化物質が最高レベルで含まれています。 ワインメーカーは、生産プロセスの早い段階で白ワインとロゼワインの皮をすぐに引っ張り、これらのワインのレスベラトロールのレベルを下げます。 ロゼワインには白ワインよりもレスベラトロールが多く含まれていますが、赤ワインには含まれていません。
一部のロゼワイン、特にアメリカのワインには、赤ワインと白ワインのブレンドが含まれている可能性があり、レスベラトロールのレベルが上がります！
そして、あなたはそれを持っています！ 美味しいロゼをお楽しみください。すべての良いものと同様に、節度が重要です。 乾杯！
