セレブは、ファッション、テクノロジー、トレンディなワークアウト、奇妙なサウンドのダイエットなど、最新のあらゆるものにアクセスできるようです。 リースウィザースプーンが報告したベビーフードダイエット（1日あたり約14瓶のどろどろしたものが含まれます）から、ヒュージャックマンの1日5, 000カロリーが8時間のウィンドウで消費されるまで、星はカメラとして最も不明瞭なレジメンを試してみますすぐに準備ができています。 いくつかの星が体重を減らしたり筋肉を増やしたりするために採用したメニューについて学びます。 異常なダイエット技術の経験がありますか？ 以下にコメントを残して共有してください。
セレブは、ファッション、テクノロジー、トレンディなワークアウト、奇妙なサウンドのダイエットなど、最新のあらゆるものにアクセスできるようです。 リースウィザースプーンが報告したベビーフードダイエット（1日あたり約14瓶のどろどろしたものが含まれます）から、ヒュージャックマンの1日5, 000カロリーが8時間のウィンドウで消費されるまで、星はカメラとして最も不明瞭なレジメンを試してみますすぐに準備ができています。 いくつかの星が体重を減らしたり筋肉を増やしたりするために採用したメニューについて学びます。 異常なダイエット技術の経験がありますか？ 以下にコメントを残して共有してください。
1.マスタークレンジングダイエット
ビヨンセによって有名になったこのダイエットは、スタンレーバロウズの「マスタークレンザー」に基づいており、レモネードダイエットとしても知られています。 長所は、水、レモン汁、メープルシロップ、カイエンペッパーからなるエリキシルを飲むだけで簡単であるということですが、単純なことは簡単ではありません。 それは長期的な持続可能な食事ではないので、体重を取り戻す可能性（およびそれ以上）はかなり高くなります。
ビヨンセによって有名になったこのダイエットは、スタンレーバロウズの「マスタークレンザー」に基づいており、レモネードダイエットとしても知られています。 長所は、水、レモン汁、メープルシロップ、カイエンペッパーからなるエリキシルを飲むだけで簡単であるということですが、単純なことは簡単ではありません。 それは長期的な持続可能な食事ではないので、体重を取り戻す可能性（およびそれ以上）はかなり高くなります。
2.デミゴッドダイエット
私たちは、ヘラクレスのハリウッドの役割を果たすために最高の形になるための努力レベルがかなり高いと予想していますが、1日に5, 165カロリー、7食、10ポンドの食べ物はかなり過剰に思えます。 デイリーメールによると、これと1日約2時間半の厳しいトレーニングレジメンが、ドウェイン "ザロック"ジョンソンが戦闘状態になったのです。
クレジット：Dwyane Johnson、Instagram私たちは、ヘラクレスのハリウッドの役割を果たすために最高の形になるための努力レベルがかなり高いと予想していますが、1日に5, 165カロリー、7食、10ポンドの食べ物はかなり過剰に思えます。 デイリーメールによると、これと1日約2時間半の厳しいトレーニングレジメンが、ドウェイン "ザロック"ジョンソンが戦闘状態になったのです。
3.ベビーフードダイエット
シェイプ誌によると、女優のリース・ウィザースプーンのようなスターは、不要な体重を減らすためにベビーフードダイエットに参加しました。 Reeseはまだこの食事プランを告白していないが、これはフォロワーに朝食と昼食を約14瓶の離乳食で補うようアドバイスしているが、ダイエットの奇妙な性質は多くのメディアの注目を集めている。 ダイエットは、有名なトレーナーのトレーシーアンダーソンのハリウッドフィットネススタジオによって促進されたと伝えられています。 ジェニファー・アニストンは、この計画を試みた有名人としても引用されています。
クレジット：Toby Canham / Getty Imagesシェイプ誌によると、女優のリース・ウィザースプーンのようなスターは、不要な体重を減らすためにベビーフードダイエットに参加しました。 Reeseはまだこの食事プランを告白していないが、これはフォロワーに朝食と昼食を約14瓶の離乳食で補うようアドバイスしているが、ダイエットの奇妙な性質は多くのメディアの注目を集めている。 ダイエットは、有名なトレーナーのトレーシーアンダーソンのハリウッドフィットネススタジオによって促進されたと伝えられています。 ジェニファー・アニストンは、この計画を試みた有名人としても引用されています。
4. 16-8ダイエット
スターパルスによると、ウルヴァリンをプレイするために筋肉を鍛えて筋肉を鍛えるために、ヒュー・ジャックマンは、午前10時から午後6時までの間に1日5, 000カロリーを消費するという厳しい運動とダイエット計画を採用する必要がありました。本質的にかなりskinせた人なので、私はとんでもない量の食べ物を食べています。私がしていることは、8時間ですべてを食べることです。これは16-8ダイエットと呼ばれます。だから朝10時から夜6時の間-これが私がげっぷをしている理由です、出かける前に文字通りステーキを食べたので-私は5, 000を食べます
クレジット：Alo Ceballos / FilmMagic / Getty Imagesスターパルスによると、ウルヴァリンをプレイするために筋肉を鍛えて筋肉を鍛えるために、ヒュー・ジャックマンは、午前10時から午後6時までの間に1日5, 000カロリーを消費するという厳しい運動とダイエット計画を採用する必要がありました。本質的にかなりskinせた人なので、私はとんでもない量の食べ物を食べています。私がしていることは、8時間ですべてを食べることです。これは16-8ダイエットと呼ばれます。だから朝10時から夜6時の間-これが私がげっぷをしている理由です、出かける前に文字通りステーキを食べたので-私は5, 000を食べます
5.クッキーダイエット
彼女が母親になる前に、「ジャージーショア」のリアリティスター、ニコール「スヌーキ」ポリッツィは、体重を減らすためにシーガル博士のクッキーダイエットに目を向けました。 「私は1日に6個のクッキーを食べ、その後、夕食に鶏肉や魚など、健康的なものを食べます」とスヌーキは「Access Hollywood」と語った。 このプランに含まれるクッキーには、チョコレートチップ、オートミールレーズン、クラシックブルーベリー、バナナ、ココナッツなどのさまざまなフレーバーがあります。 1970年代から存在していたダイエットにも、Plan 10x Cookieが追加されました。これは、すべて自然で、コーシャで、ベジタリアンです。
クレジット：Ilya S. Savenok / Getty Images Entertainment / Getty Images彼女が母親になる前に、「ジャージーショア」のリアリティスター、ニコール「スヌーキ」ポリッツィは、体重を減らすためにシーガル博士のクッキーダイエットに目を向けました。 「私は1日に6個のクッキーを食べ、その後、夕食に鶏肉や魚など、健康的なものを食べます」とスヌーキは「Access Hollywood」と語った。 このプランに含まれるクッキーには、チョコレートチップ、オートミールレーズン、クラシックブルーベリー、バナナ、ココナッツなどのさまざまなフレーバーがあります。 1970年代から存在していたダイエットにも、Plan 10x Cookieが追加されました。これは、すべて自然で、コーシャで、ベジタリアンです。
6.五手ダイエット
グラツィア誌によると、娘のハーパーセブンを産んだ後、元スパイスガールでファッション界の大御所ヴィクトリア・ベッカムは、出産前の体重に戻すためにファイブハンドダイエットに参加したと伝えられています。 プランでは、スクランブルエッグ、ゴジベリー、ナッツ、スモークサーモンなどの高タンパク質アイテムの手のひらサイズの部分を5つだけ食べながら、たくさんの水を飲んで緑の野菜を食べます。
クレジット：John Shearer / WireImage / Getty Imagesグラツィア誌によると、娘のハーパー・セブンを産んだ後、元スパイス・ガールでファッション界の大御所ヴィクトリア・ベッカムは、赤ちゃんの出産前の体重に戻すためにファイブ・ハンズ・ダイエットに身を投じたと伝えられています。 プランでは、スクランブルエッグ、ゴジベリー、ナッツ、スモークサーモンなどの高タンパク質アイテムの手のひらサイズの部分を5つだけ食べながら、たくさんの水を飲んで緑の野菜を食べます。
7.アップルサイダービネガーダイエット
ThatsFitによると、「トランスフォーマー」での彼女の役割で最も有名な女優のミーガンフォックスは、アップルサイダービネガーダイエットを促進したことで非難されました。.com。 「私は怠け者で、とても大きな甘い歯を持っているので、ダイエットや運動をする人ではありません。そのため、摂取する砂糖の量のために時々クレンジングをしなければなりません」 -太陽。
クレジット：Kevin Winter / Getty ImagesThatsFitによると、「トランスフォーマー」での彼女の役割で最も有名な女優のミーガンフォックスは、アップルサイダービネガーダイエットを促進したことで非難されました。.com。 「私は怠け者で、とても大きな甘い歯を持っているので、ダイエットや運動をする人ではありません。そのため、摂取する砂糖の量のために時々クレンジングをしなければなりません」 -太陽。
8.フルーツリアンダイエット
名前が示すように、フルーツ主義は、果物と時にはナッツを食べるだけの食事です（動物性製品や穀物はありません）。 フルーツ主義は、亡くなったアップル社の創業者スティーブ・ジョブズが好んだ食事でもあります。 その結果、映画「ジョブズ」で主役を演じる準備をするために、俳優のアシュトン・カッチャーは果物屋の食事を取りました。 ガーディアンは、食後にカッチャーが膵臓に問題を抱えて病院に上陸したと報告しています。 果物屋の食事で生き残るために必要なすべての栄養素を得ることは事実上不可能であると主張する多くの批評家がいます。
クレジット：Justin Sullivan / Getty Images名前が示すように、フルーツ主義は、果物と時にはナッツを食べるだけの食事です（動物性製品や穀物はありません）。 フルーツ主義は、亡くなったアップル社の創業者スティーブ・ジョブズが好んだ食事でもあります。 その結果、映画「ジョブズ」で主役を演じる準備をするために、俳優のアシュトン・カッチャーは果物屋の食事を取りました。 ガーディアンは、食後にカッチャーが膵臓に問題を抱えて病院に上陸したと報告しています。 果物屋の食事で生き残るために必要なすべての栄養素を得ることは事実上不可能であると主張する多くの批評家がいます。
9. pHダイエット
シドニー・モーニング・ヘラルドによると、「スパイダーマン」女優のキルステン・ダンストは、pHダイエット（アルカリダイエットとも呼ばれる）に従いました。 食生活の背後にある哲学は、肉や乳製品などの酸を形成する食品が体に過度のストレスをかけ、体重増加と炎症を促進するというものです。 フォロワーは、自分の体を「アルカリ化」するために、ほぼすべての緑の野菜を食べることが推奨されます。
クレジット：Jason Merritt / Getty Imagesシドニー・モーニング・ヘラルドによると、「スパイダーマン」女優のキルステン・ダンストは、pHダイエット（アルカリダイエットとも呼ばれる）に従いました。 食生活の背後にある哲学は、肉や乳製品などの酸を形成する食品が体に過度のストレスをかけ、体重増加と炎症を促進するというものです。 フォロワーは、自分の体を「アルカリ化」するために、ほぼすべての緑の野菜を食べることが推奨されます。
10. 7日間のカラーダイエット
コスモポリタンによると、歌手クリスティーナ・アギレラは、1日1色だけの食べ物を食べる7日間のカラーダイエットの助けを借りてスリムになりました。 信者は白い食べ物から始め、赤、緑、オレンジ、紫、黄色、そして計画の最終日にすべての色が続きます。 7日間のカラーダイエットは、著者Mindy Weiselによる同名の本で概説されています。
クレジット：Jason Merritt / Getty Imagesコスモポリタンによると、歌手クリスティーナ・アギレラは、1日1色だけの食べ物を食べる7日間のカラーダイエットの助けを借りてスリムになりました。 信者は白い食べ物から始め、赤、緑、オレンジ、紫、黄色、そして計画の最終日にすべての色が続きます。 7日間のカラーダイエットは、著者Mindy Weiselによる同名の本で概説されています。
11.スムージーダイエット
2012年に娘のマクスウェルを出産した後、ジェシカ・シンプソンが体重を減らしたいと思ったとき、彼女はウエイト・ウォッチャーズと特別なスムージー・ダイエットに頼りました。 4か月プランには、3日間のスムージー5日間と2つの健康的なスナックから始める15日間のスムージーダイエット、2日間の健康的なスナックと1食の5日間のスムージー、5日間の1つのスムージーが含まれます。 2つの軽食と2つの食事。
クレジット：Jamie McCarthy / Getty Images2012年に娘のマクスウェルを出産した後、ジェシカ・シンプソンが体重を減らしたいと思ったとき、彼女はウエイト・ウォッチャーズと特別なスムージー・ダイエットに頼りました。 4か月プランには、3日間のスムージー5日間と2つの健康的なスナックから始める15日間のスムージーダイエット、2日間の健康的なスナックと1食の5日間のスムージー、5日間の1つのスムージーが含まれます。 2つの軽食と2つの食事。
12.高度に制限されたカロリーダイエット
彼がHIV陽性の患者を演じる「ダラスバイヤーズクラブ」での映画の役割のために、マシューマコノヒーは30ポンドを失う必要がありました。 CNNのラリーキングにインタビューしたとき、マコノヒーは、「私は病気で、健康でありたいと思っていたが、そうではなかった男を演じている」と語った。 彼はどのようにすべての体重を減らしましたか？ Daily Mailによると、McConaugheyは心肺機能を強化し、お茶を飲み、毎日たった5オンスの高タンパク質低炭水化物食品を食べました。
クレジット：Jamie McCarthy / Getty Images彼がHIV陽性の患者を演じる「ダラスバイヤーズクラブ」での映画の役割のために、マシューマコノヒーは30ポンドを失う必要がありました。 CNNのラリーキングにインタビューしたとき、マコノヒーは、「私は病気で、健康でありたいと思っていたが、そうではなかった男を演じている」と語った。 彼はどのようにすべての体重を減らしましたか？ Daily Mailによると、McConaugheyは心肺機能を強化し、お茶を飲み、毎日たった5オンスの高タンパク質低炭水化物食品を食べました。
13.ローフードダイエット
EatingWell誌によると、Raw Food Dietは、女優のAmanda SeyfriedやUma Thurmanを含む多くの有名人の支持者を集めています。 この食事療法の名前はそれをすべて言います-フォロワーは生の食物だけを食べます。 華氏115度以上では何も調理できません。 計画の支持者は、ローフードダイエットのコアルールに固執している限り、カロリー、脂肪グラム、または炭水化物グラムを数える必要がないためです。 肌寒いですね。
クレジット：Jason Merritt / Getty ImagesEatingWell誌によると、Raw Food Dietは、女優のAmanda SeyfriedやUma Thurmanを含む多くの有名人の支持者を集めています。 この食事療法の名前はそれをすべて言います-フォロワーは生の食物だけを食べます。 華氏115度以上では何も調理できません。 計画の支持者は、ローフードダイエットのコアルールに固執している限り、カロリー、脂肪グラム、または炭水化物グラムを数える必要がないためです。 肌寒いですね。
どう思いますか？
これらのダイエットはあなたにカッコウを鳴らしますか？ それらのいずれかを試したことはありますか？ 他の異常なダイエット技術の経験はありますか？ 以下にコメントを残して共有してください。
クレジット：Francesco Ridolfi / Getty Imagesこれらのダイエットはあなたにカッコウを鳴らしますか？ それらのいずれかを試したことはありますか？ 他の異常なダイエット技術の経験はありますか？ 以下にコメントを残して共有してください。
