脈拍は、最も一般的には手首または首で確認されますが、脈拍を調べることができる身体の他の場所があります。 脈拍は、動脈が皮膚の表面近くを走っているところならどこでも感じることができます。 2本の指で部位にわずかな圧力を加えると、脈を感じることができるはずです。 脈拍が見つかったら、1分間の拍数をカウントするか、30秒間カウントして2を掛けます。
手首
親指のすぐ下、手首の外側に沿って指を動かします。 これは、心臓から手まで走る動脈の位置です。 首に加えて、手首は脈をチェックするのに最適な場所です。なぜなら、動脈は皮膚の近くを走り、骨は心拍数を感じるしっかりした場所を作るからです。
首
首のすぐ下、あごの後ろの下に圧力をかけます。 これは、心臓から血液を頭と脳に送る動脈の位置です。 これは、心拍数を確認するための別のアクセスしやすい場所です。
膝
膝の後ろを確認してください。 この動脈は下肢に血液を送ります。 この領域でパルスを見つけるのは難しい場合があります。 ここで脈拍を見つけるのが難しい場合は、身体の別の場所に行ってください。
股間
脚が骨盤と出会う場所で脈を見つけます。 ここの動脈は下肢に血液を送ります。 この領域の筋肉と脂肪の量は、脈拍を見つけるのを難しくします。
寺院
目の側面と背後にしっかりと押し込みます。 脂肪と筋肉の薄い層により、通常、この場所で脈拍を簡単に感じることができます。
足
足の上部と内側に沿って確認してください。 足の骨を押すと、脈拍数が明らかになります。
肘
肘の内側のベンドで脈拍数をテストします。 腕を完全に伸ばして、体の近くで肘の曲げの内側を感じます。
