胃炎の人は、胃の内膜が炎症を起こすと腹痛と吐き気を経験します。 胃炎のためにプロバイオティクスを服用すると、抗生物質や他の薬の有効性を高めながら、この状態を引き起こす有害な細菌を破壊するのに役立ちます。
ヒント
プロバイオティクスは、消化器の健康を改善し、 ピロリ菌 感染によって引き起こされる胃炎の治療に役立ちます。 これらのサプリメントは、胃の 内側のピロリ菌の コロニー形成を減らし、胃炎の標準的な抗生物質治療を補完するのに役立ちます。
胃炎の概要
胃は酸と酵素ペプシンを分泌し、消化中に食物を分解します。 粘膜と呼ばれる層が並んでおり、胃液の酸性度によって引き起こされる損傷から身を守ります。 国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所（NIDDK）が指摘しているように、胃の内壁は炎症を起こし炎症を起こし、保護粘液の産生を減少させる可能性があります。
原因に応じて、胃炎は再燃として発生する場合もあれば、治療のために薬物療法を必要とする長期にわたる慢性的な状態になる場合もあります。 場合によっては、粘膜の内層が侵食され、その下にある組織が露出されると、胃潰瘍を引き起こすことがあります。 治療せずに放置すると、重度の胃炎と潰瘍が胃がんにつながる可能性があります。
NIDDKによると、胃炎は、内部がバリウム溶液でコーティングされた後、胃のX線画像を調べることで検出できます。 別の方法では、内視鏡を使用して、鎮静状態でカメラを患者の食道に挿入すると、胃の内壁の画像をキャプチャします。 血液、便、呼気検査により、胃炎の原因となる細菌が存在するかどうかを確認できます。
胃炎の原因
NIDDKは、胃炎の3つの主な原因があると述べています。 ピロリ菌 によって引き起こされる細菌感染は、ほとんどの場合に責任があります。 ジャーナル Gastroenterology Research and Practiceで 2018年10月に公開されたレビューでは、有害な細菌が胃粘膜に定着する可能性があることが説明されています。 これらの病原体は、胃に並ぶ上皮細胞に付着すると炎症を起こします。
胃炎は、イブプロフェンやアスピリンなどの抗炎症薬の過剰摂取によって粘膜が損傷した場合にも発生することがあります。 NIDDKによると、放射線治療または放射線への暴露は胃の内層も損傷する可能性があり、アルコールの過剰摂取も同様です。
ピロリ菌 や胃の内壁の損傷ほど一般的ではありませんが、粘膜組織を構成する細胞を標的とする場合、身体の免疫系がこの障害の一因となる可能性があります。 クローン病、寄生虫、真菌およびウイルス感染、食物アレルギーなど、いくつかの条件がこのタイプの自己免疫反応を引き起こす可能性があります。
腸内細菌の役割
消化管内の多くの種類の細菌は病原性ですが、人間の腸には、複雑な炭水化物を分解し、ビタミンB12などのビタミンを合成するのに役立つため、消化に有益な特定の細菌も含まれています。 「善玉」細菌は、消化管内の有毒汚染物質を処理することで免疫系を助けます。これは、食物や水を媒介とする病気の予防に役立ちます。
病気の原因となるバクテリアが胃、小腸、結腸の粘膜層に滞留する場合、有益な微生物の健康なコミュニティは病原体の数を抑えることができます。 健全な微生物叢を維持することで、「善玉」のバクテリアが病原体と資源を奪い合い、「悪玉」のバクテリアのさらなるコロニー形成を防ぎます。
2017年10月に Applied Microbiology and Biotechnology で発表された分析によると、約50％の人々が H. pylori に感染しており、感染率は発展途上国ではるかに高いと推定されています。 この細菌は唾液と汚染水を介して容易に広がりますが、感染した人全員が胃炎を発症するわけではありません。 食事は、「善玉菌」の定着を促進し、病原菌の拡散を妨げる重要な要因である可能性があります。
症状と標準治療
NIDDKによると、胃炎の人は通常、上腹部の痛み、吐き気、嘔吐を経験します。 その他の症状には、胃の痛み、食欲不振、げっぷが含まれます。 胃炎による胃粘膜のびらんは、めまい、息切れ、short白、失神、嘔吐または便中の血液などの出血や失血の症状を引き起こす可能性があります。
胃炎の治療では、通常、水素（H2）遮断薬とプロトンポンプ阻害薬を使用して胃の酸産生を管理し、炎症を抑え、抗生物質で ピロリ菌 を根絶します。 一部の患者は、胃酸の中和を助けるために制酸剤の錠剤にも依存しています。 Applied Microbiology and Biotechnologyのレビューで指摘されているように、H2ブロッカーまたはPPIと2つの抗生物質の「トリプルセラピー」コンボは、過去20年以上にわたって好ましい治療コースでした。
ヘリコバクターピロリ と戦うために抗生物質が広く使用されているため、一般的に処方されているいくつかの薬物の抗生物質耐性が増加しています。 細菌が薬剤に耐性を示すようになると、治療の効果は低下します。 雑誌Applied Microbiology and Biotechnologyによると、抗生物質による治療の成功率は70パーセントと低い場合があります。
プロバイオティクスはどのように役立つか
ヘリコバクターピロリ を治療するための標準的な薬物療法の有効性の低下により、この感染を根絶するための他の補完的な治療法の探索が促されました。 現在の治療方法の1つには、胃炎に対するプロバイオティクスの使用が含まれます。 ジャーナルApplied Microbiology and Biotechnologyは、プロバイオティクスが H. pylori 感染の根絶に役立つこと、特に他の医学療法と併用した場合に役立つと指摘しています。
プロバイオティクスは、消化を助け、免疫系と連携して消化管内の病原性微生物と闘い、腸全体の健康を改善する有益な生菌です。
これらの有益な細菌は、腹部の不調や下痢などの抗生物質を服用するときに発生する可能性のある副作用の一部に役立つ可能性がある、と国立健康増進統合センター（NCCIH）は述べています。 また、感染または抗生物質によって破壊された腸内細菌の再コロニー化を支援する可能性があります。 ラクトバチルス属およびビフィドバクテリウム属の細菌は、健康を改善するために広く使用されているプロバイオティクスです。
H. pylori が粘膜に定着すると、胃に既に存在する他の細菌の多くを殺す物質を排泄します。 他のバクテリアのいくつかを除去すると、 ピロリ菌の 個体数が急速に成長します。 胃の中のプロバイオティクス細菌の数を増やすと、 ピロリ菌の 数が減り ます。 これは、プロバイオティクスが乳酸や、 ピロリ菌 を殺すか、繁殖能力を抑えることにより ピロリ菌に 悪影響を与える他の物質を分泌するためです。
プロバイオティクスは効果的ですか？
NCCIHによると、プロバイオティクスは下痢や炎症などの消化器の不快感を和らげることが示されています。 胃炎患者は、ラクトバチルス属細菌の減少など、 ピロリ菌の 病原性の影響により、消化管内の微生物の微生物叢内で不均衡を経験することがよくあります。
H. pylori を治療するためのプロバイオティクスの使用を評価した 胃腸病学研究と実践の レビューでは、プロバイオティクスだけでは H. pyloriを 根絶することはできませんが、炎症を減少させるレベルまでコロニー形成を減らすことができます。 一般に、3剤併用療法または抗生物質へのプロバイオティクスの追加は、薬剤単独と比較して H. pylori の根絶率を高める可能性があります。 研究者はまた、プロバイオティクスの特定の特定の菌株が、他の菌株よりも胃炎の治療により効果的である可能性があることに注目しています。
NCCIHによると、プロバイオティクスは病原体に対する免疫応答を誘発することにより、免疫の健康を改善することが示されています。 消化管内の強力なプロバイオティクス集団は、胃炎の症状を改善する可能性のある抗炎症効果を持つ可能性があります。 プロバイオティクスは、 ピロリ菌の 治療に使用される抗生物質によって殺される「善玉」細菌の数を増やすのにも役立ちます。
プロバイオティクスと発酵食品
プロバイオティクスを含む食品は、調理中に発酵されています。 生きた活性細菌を含む発酵食品には、ヨーグルト、ケフィア、ヤクルトなどの乳製品が含まれます。 コンブチャ茶は、これらの有益な微生物を含む別の発酵飲料です。 プロバイオティクスは栄養補助食品の形でも摂取できます。
いくつかの漬物は、ザワークラウトやキムチなどのプロバイオティクスの優れた供給源です。 味o、納豆、テンペなどの発酵大豆製品を摂取することは、プロバイオティクス食品を食事に取り入れるもう1つの方法です。 発酵していませんが、グリーンピースはプロバイオティクス細菌の発生源であり、胃の粘膜内層に適しています。
ヤクルトは、シロタと呼ばれるラクトバチルスカゼイ菌の菌株を含む発酵乳飲料です。 2016年6月に Applied and Environmental Microbiology で発表された研究によれば、胃炎のためにヤクルトを飲むとストレスや不安を軽減することが示されているため、有益である可能性があります。 NIDDKは、特に病気や怪我のために胃炎が発症した場合、ストレスが胃炎の要因になる可能性があると述べています。
胃炎ダイエットメニュー
オハイオ州立大学のウェクスナー医療センターによると、辛いもの、脂肪の多いもの、酸性の食べ物、乳製品は胃炎を引き起こしませんが、炎症を増やして症状を悪化させる可能性があります。 カフェイン、アルコール、さらにカフェイン抜きのコーヒーや紅茶を含む飲み物は、胃炎の人によっては悪化する可能性があるため、消費を制限してください。 粘膜を刺激したり、酸の産生を増加させたり、胃の中に長時間留まる食べ物や飲み物は避けてください。
誰もが食事中に多量の繊維を摂取する必要がありますが、胃炎の患者には特に役立ちます。 繊維は、プロバイオティクスを含む消化管の「善玉」細菌に食物を提供します。 果物、野菜、全粒穀物、豆に含まれる特定の種類の繊維は、プロバイオティクス人口の増加に果たす役割から「プレバイオティクス」と呼ばれます。
胃炎の人は、食事計画に多くの農産物、豆や赤身の肉のタンパク質、大麦や全粒小麦などの高繊維の穀物を含めることで恩恵を受けることができます。 胃炎患者の朝食には、ヨーグルト、新鮮な果物、オート麦、卵白野菜のオムレツなどのプレバイオティクスとプロバイオティクスを含める一方で、脂肪の多い朝食用肉、チーズ、低繊維炭水化物は制限する必要があります。
