Welch'sは、9種類のフルーツスナック製品を製造しています。 品種にはミックスフルーツと還元糖ミックスフルーツのオプションがあります。 Welch'sは2.25オンスと0.9オンスになります。 ミックスフルーツカテゴリのポーチサイズ、および0.8オンス。 低糖ミックスフルーツカテゴリのポーチサイズ。 9つの品種は多くのビタミンが豊富で、脂肪やグルテンを含みません。 ウェルチのウェブサイトが提供する栄養情報に基づいて、果物のスナックは不可欠な栄養価を提供します。
材料
会社のウェブサイトによると、ウェルチのミックスフルーツスナックには、ブドウ、梨、桃、パイナップルなどの濃縮物からのジュースが含まれています。 また、コーンシロップ、砂糖、加工コーンスターチ、ゼラチン、クエン酸、乳酸、天然および人工フレーバー、アスコルビン酸、クエン酸ナトリウム、ココナッツオイル、カルナウバワックス、いくつかの食用色素も含まれています。 イチゴ、オレンジ、ラズベリー、ブドウのピューレもフルーツスナックに含まれています。 低糖フルーツスナックには、砂糖の量を除いて同じ成分が含まれており、人工甘味料であるフェニルアラニンが特徴です。
栄養成分表
Welch'sによると、フルーツスナックには1日分のビタミンC要件と、ビタミンAおよびEの推奨される1日の値の25％が含まれています。 2.25オンス ポーチには130カロリー、0.9オンスが含まれています。 ポーチには80カロリーと0.8オンスが含まれています。 ポーチは70カロリーです。 いずれの品種にも脂肪やコレステロールが含まれておらず、ナトリウムが少ないです。 大きいポーチには31グラムの総炭水化物があり、そのうち18 gは糖質由来で、中型および小さいポーチにはそれぞれ19 gおよび18 gの総炭水化物があります。
ビタミンの利点
ウェルチのフルーツスナックに含まれるビタミンは、健康に不可欠です。 ビタミンCは、体内の組織の成長と修復に貢献し、コラーゲンを構築して創傷治癒を促進し、軟骨、歯、骨の健康維持に重要な役割を果たします。 MedlinePlusオンライン医療百科事典によると、この抗酸化物質はフリーラジカルに対する効果的な防御としても知られています。 ビタミンAは視力を良くし、ビタミンCと同様に抗酸化物質として働きます。 抗酸化物質でもあるビタミンEは、赤血球の産生に関与し、心臓の健康を促進することが知られています。
値
ウェルチのフルーツスナックの全体的な栄養価は相当なものです。 脂肪、コレステロール、または防腐剤を含まず、ナトリウムが少ない必須ビタミンが豊富な食品は、毎日の食事に取り入れることができます。 ただし、糖尿病患者または糖尿病の候補者は、ウェルチのフルーツスナックに注意する必要があります。 果物のスナックに含まれる砂糖は、糖度を上昇させる可能性があります。 糖尿病の場合は、糖分の多い食品の摂取を制限してください。
