コーヒークーラッタのカロリー

ダンキンドーナツのコーヒークーラッタの主な材料には、冷凍コーヒークーラッタベース、ライトクリーム、ホイップクリームが含まれます。 冷凍コーヒークーラッタベースには、水、砂糖、コーヒー抽出物、カラメル色、天然および人工香料が含まれています。

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テーブルの上の3つのブレンドコーヒードリンク。 クレジット：pilipphoto / iStock / Getty Images

カロリー

小さなコーヒークーラッタは460カロリー含まれています。 媒体には660カロリーが含まれ、大規模には860カロリーが含まれます。 より健康的な選択肢は、脱脂乳の代わりにクリームを使用することです。 スキムミルクで作られた場合、小さなものには210カロリーが含まれています。 媒体には310カロリーが含まれ、大規模には420カロリーが含まれます。

考慮事項

コーヒークーラッタの砂糖と飽和脂肪はすぐに増えます。 大きなクーラッタには、砂糖91グラム、または砂糖小さじ22杯が含まれています。 クリームで作られている場合、飲料には33グラムの飽和脂肪、または推奨される1日摂取量の165％が含まれています。 スキムミルクで作られた小さなサイズを購入して、過剰な砂糖と飽和脂肪の量を最小限に抑えます。