ビールは伝統的に母乳育児に問題のある女性の治療薬として使用されていますが、アルコール含有量によってもたらされる危険により、ノンアルコールビールはより賢明な選択になります。 母乳育児の問題に対する一般的なアドバイスには、母親と赤ちゃんの気を散らすものを減らすことが含まれます。 乳房に温湿布を当てたり、温かいシャワーを浴びたり、授乳前に乳房をマッサージしたりすることも役立ちます。 しかし、一部の女性は、授乳中の母乳の低下だけでなく、全体的な母乳生産の問題を経験し続けています。 ノンアルコールビールはこれらの問題を軽減する可能性があります。
歴史
授乳中の母親は何世紀もの間、授乳を促進するためにビールを飲むように言われてきました。 ビールは、乳量の増加を助け、「レットダウン」反射、または赤ちゃんへの乳の放出を促進すると考えられています。 一部の女性におけるビールと母乳育児の成功との相関関係は、逸話以上のものかもしれません。 ビールの生産元である大麦には、授乳中の母親の乳管を刺激する多糖類が含まれています。
なぜノンアルコールになりますか？
ビールと授乳はかつて有益な組み合わせであると考えられていましたが、ビールと他のアルコール飲料は看護を危険にさらすことが知られています。 小さいサイズの幼児は、大人ができる限り効率的にアルコールを除去することができないため、母乳から摂取された少量のアルコールでさえ危険です。 母親が毎日1本のビールを飲むと、睡眠パターンが悪くなり、乳児の運動発達が遅れることがあります。 アルコールは、乳量を増やすのではなく、減らすことも示されています。 さらに、赤ちゃんは、アルコールを飲んでいない母親よりも、アルコールを飲んでいる母親のほうが母乳の消費量が約20％少なくなります。 摂取量の減少は、アルコールが赤ちゃんの眠気を強めすぎて授乳を続けられないことと、母乳の味がアルコール飲料の消費よりアルコール飲料の消費の方が大きく変わるためです。
助言
アルコールではなくオオムギの多糖類が授乳中の一部の女性を助ける主要なビール成分であるため、ノンアルコールビールは危険を排除しながら母乳育児の利点を提供する可能性があります。 これらの化合物が乳量の増加にどれほど役立つかについての研究が続けられていますが、ノンアルコールビールは、赤ちゃんの体にアルコールを近づけないという否定できない利点を提供します。 非アルコールとラベル付けされたビールの中には実際に少量のアルコールが含まれている場合があるため、ラベルは常に注意深く読んでください。 「近くのビール」のアルコール度数も低い。
代替案
ビールに使用される大麦とは別に、他の植物は効果的なガラクトゴーグ、または授乳中の母親の乳生産を増加させる物質であると考えられています。 大麦をスープで、または朝食のおbreakfastとして試してみてください。 他の潜在的な牛乳増量剤には、オートミール、葉物野菜、サツマイモ、ニンジン、アプリコット、グリンピースが含まれます。 赤ちゃんの小児科医がハーブティーを承認する場合、オオアザミやアルファルファなどの伝統的なガラクトゴーグを検討してください。これらは、母親と赤ちゃんに副作用を引き起こすことは知られていません。 アルファルファは、自己免疫疾患を持つ人や、血液を薄くする薬を服用している人には服用しないでください。
