チュロスはスペイン原産のデザートで、何世紀にもわたって存在しています。 チュロスは、風味を変えるために、オリーブオイルと小麦粉、そして時にはシナモンシュガーから作られます。 チュロスには、ブレッドスティックに似た長い形があります。
歴史
スペインの山の羊飼いは、数世紀前にチュロを作りました。 チュロはまだスペインでスナックとして定期的に食べられます。 デザートは最終的に北アメリカと南アメリカに広がりました。 他の国々は、チュロに独自の機能を追加し、より大きくて中空のバージョンを作成し、フルーツとチョコレートで満たしました。
栄養
チュロのカロリーは115強です。 ビタミンAやビタミンCの供給源ではありません。毎日の炭水化物の必要量の約4％を含み、飽和脂肪が2 gを少し超えています。 また、約0.86 gの多価不飽和脂肪と約4.13 gの一価不飽和脂肪が含まれています。
アメリカンチュロ
アメリカのレストランの中には、メニューにチュロスが付いているものがあります。 1つのレストランの1.6オンス チュロは170カロリーと約8グラムの脂肪を持っています。 さらに、カロリーキングによると、このチュロには約200 mgのカルシウムと140 mgのナトリウムが含まれています。
