豆乳は大豆植物に由来します。 植物ベースであるため、乳糖は含まれていません。 これは、ビーガンや乳糖不耐症の人々にとって効果的な代替品となります。 さらに、大豆と豆乳はタンパク質の重要な供給源であり、これは健康、特に髪と皮膚にとって非常に必要な栄養素です。
ヘアシャフトの強化
「マリークレア」誌によると、タンパク質は毛幹を強化するために不可欠な要素です。 タンパク質を含む製品を使用すると、製品は髪の毛に結合し、保護層を形成します。 これにより、スタイリング中に髪が保護され、髪が抜けたり壊れたりする可能性が低くなります。 髪製品は、外部から髪を治療するのに役立つツールです。豆乳のようなタンパク質の有益なソースを消費することで、髪がより健康で強く成長するのを助ける内部サポートを提供します。
スプリットエンドの修復
予防のソースとして機能することに加えて、タンパク質は、髪が以前に損傷を受けた場合に枝毛も修復します。 「マリークレア」は、髪の毛の端にたんぱく質の多いコンディショナーを使用すると、枝毛が収束して修復されることを示しています。 同様に、たんぱく質の豊富な食品を摂取すると、体にたんぱく質が供給され、筋肉や皮膚の組織が損傷した場合の修復に役立ちます。 枝毛がひどい場合は、ヘアスタイリストがトリミングを提案し、豆乳などのタンパク質の摂取量を増やして修復を継続することをお勧めします。
水分を追加する
タンパク質は、髪をつややかで健康的に保つのに役立ちます。 この光沢は、健康的な水分レベルに起因します。 脱水状態にあるか、食事にタンパク質が不足している場合、髪の外観に反映されます。 豆乳を飲むと、髪にたんぱく質が提供されるだけでなく、水分補給レベルもサポートされます。
ルーススキンの引き締め
タンパク質は、皮膚組織をしっかりと保つのにも役立ちます。 クレンジングと保湿を続けることは有益ですが、いくらかの磨耗や裂傷を引き起こす可能性があります。 豆乳によって提供されるタンパク質は、皮膚組織に潤いを与え、弾力性を高めます。
