ギネススタウトビールのカロリー

ギネスは、アイルランドの大麦、ビール酵母、ホップ、水で醸造される濃厚で頑丈なビールです。 ギネスを醸造するために使用される水は、ウィックロー山の天然の湧水の源である女性の井戸から来ています。 ギネスは、しばしば「液体パン」または「グラスの食事」と呼ばれます。

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ギネス暗いスタウトで満たされた小さなガラス。 クレジット：botamochi / iStock / Getty Images

カロリー

1パイントは16 flに相当します。 オズ。 1パイントのドラフトギネスには168カロリーが含まれており、アルコール度数は4％です。 ギネスエキストラスタウトのアルコール度数は6％で、グラスあたり235カロリーです。

栄養

通常のギネス1パイントには13.3 gの炭水化物が含まれています。 ギネスの脂肪グラムはゼロで、繊維も含まれていません。 ギネスは鉄の豊富な供給源として宣伝されていますが、1パイントにはわずか1.1mgが含まれています。 推奨される1日あたりの許容量は、女性では鉄14mg、男性では8.7mgです。

考慮事項