鉄が多すぎると便が暗くなることがありますが、これは鉄サプリメントを摂取している人によく見られます。 鉄分の多い食品は通常、鉄の丸薬と同じ効果はありませんが、色合いの濃い料理は便を別の色に変え、トイレを使用した後に二度見ます。 あなたの便が黒く見えたり、赤い縞があることに加えてタールのような粘着性がある場合、これは出血の兆候である可能性があり、医師の診察が必要です。
食べ物とスツールの色
鉄のサプリメントに加えて、チョコレートクッキーや甘草などの暗い食べ物は、便を黒く見せます。 黒い食べ物を食べたり、鉄分サプリメントを摂取していない場合、卵やエビなどの鉄分の多い食べ物を食べたとしても、便が黒く見えないはずです。 ほうれん草や他の緑豊かな緑はあなたの便を濃い緑色に変え、薄暗い照明では黒く見えるかもしれません。 ビートとトマト製品は便を赤くすることがありますが、これは血液と区別するのが難しい場合があります。 原因不明の黒または赤の便は医学的問題を意味する可能性があります。
