珪藻土は、珪藻、単細胞海洋植物の化石化された微視的な外骨格で構成されています。 乾燥または水中の湖と海底から採掘されます。 さまざまなグレードの珪藻土がさまざまな目的に使用されています。 プールフィルター用の珪藻土など、一部は変更されています。 食物グレードの珪藻土のみを、人間または動物が体内で摂取する必要があります。
鉱物組成
珪藻土には、シリカ、マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、鉄など、さまざまな微量ミネラルが含まれています。 EarthworksHealthは、あなたの体には7 g以上のシリカがあり、これは他の微量ミネラルよりも多いと言います。 シリカは、他のミネラルが体に適切に吸収されるために必要であり、他の体のプロセスにも役立ちます。
毒素
Vitale Therapeuticsによると、ケイソウ土は毒素や体から鉛などの重金属を除去するために使用されます。 消化管を不活性に通過し、水銀、鉛、残留農薬、その他の毒素を運び去ります。 また、一部の薬物を吸収する可能性があるため、定期的に薬を服用する場合は注意して使用する必要があります。 珪藻土を使用する前に医師に相談してください。
清める
珪藻土を構成する化石化された外骨格は、かみそりのように鋭いエッジを持っています。 それらは人間の消化管に影響を与えませんが、存在する可能性のある寄生虫に物理的な損傷を引き起こします。 デトックスクレンジングの一部として使用される場合、珪藻土は毒素を吸収および除去し、微量ミネラルを提供する一方で、寄生虫の体を取り除くのに役立つと言われています。 DiatomiteCanadaによると、これらの作用はすべて免疫系を高めるのに役立ちます。 珪藻土の使用に興味がある場合は、最初に医療提供者に相談してください。
コレステロール
珪藻土を摂取すると、体内のコレステロール値を調節するのに役立ちます。 オーストリアのインスブルック大学のH. Wachterと同僚による1998年の研究では、「ヨーロッパ医学ジャーナル」に掲載され、12週間にわたって35〜67歳の19人の被験者の血清脂質濃度をモニターしました。 研究対象者は、血中コレステロール値を測定しながら、8週間にわたって1日3回珪藻土を摂取しました。 各被験者では、LDLとトリグリセリドのレベルが低下し、HDLレベルが増加しました。
安全性
FDAは、珪藻土を、特に食品フィルタリングプロセスの一部として使用する場合、「一般に安全と認められる」またはGRAS物質として評価しています。 通常穀物に寄生する昆虫に対する無害な保護として穀物貯蔵で使用できます。 穀物や小麦粉と一緒に食べて、微量ミネラルを提供できます。
