ソーダは、特に子供や青少年によるソーダの消費に関しては大きなビジネスです。 2009年のUCLA健康政策研究センターの調査によると、子どもの41％と青少年の62％が毎日少なくとも1杯のソーダを飲んでいます。 さらに、研究者は、米国の平均的な人が毎年50ガロンのソーダまたは他の甘味飲料を飲むことを発見しました。 このソーダ消費量は多くのカロリーになり、肥満の一因となります。 砂糖の摂取量を減らすために、マウンテンデューを製造しているペプシのようなソーダ会社はダイエット製品を導入しています。
歴史
Mountain Dewのレシピは、元々は飲料を硬酒のミキサーとして使用することを計画していたAllyとBarney Hartmanによって作成されました。 1964年、ペプシはMountain Dewの名前を取得し、1965年に最初の広告キャンペーンを開始しました。他のブランドがダイエット飲料を導入したことで、Mountain Dewは1986年にダイエットバージョンのソーダを発売しました。
カフェイン
ダイエットマウンテンデューには、他のほとんどのブランドと同じ量のカフェインがあり、8オンスあたり36 mgです。 マウンテンデューボルトは37 mgです。 ただし、カフェインフリーのレギュラーダイエットとマウンテンデューにはカフェインがありません。
カロリー
ダイエットマウンテンデューと他のマウンテンデュー製品の主な違いは、カロリーの不足です。 他のほとんどのマウンテンデュー飲料は、8オンスあたり110カロリーです。 ソーダの缶には通常12オンスが含まれています。 ソーダの。 ダイエットマウンテンデューは、代替甘味料、つまり非糖質甘味料アスパルテームを使用しているため、カロリーが低くなります。
利点
ダイエットマウンテンデューの通常のマウンテンデューに対する最も重要な利点は、1回の摂取で消費するカロリー数です。 米国の平均的な人が消費する年間50ガロンの甘味飲料のデータを取得します。 128オンス 各ガロンでは、年間88, 000カロリーになります。 3, 500カロリーは体脂肪1ポンドに相当するため、これらの飲料の代わりにダイエットマウンテンデューに切り替えると、1年で25ポンド節約できます。 ただし、減量を目標とする場合は、水、適度な100％フルーツジュース、スキムミルクがはるかに栄養価の高い選択肢です。
短所
ダイエットマウンテンデューの潜在的な欠点は、人工甘味料とカフェインを中心に展開しています。 カフェインは人気のある添加物ですが、心拍数の増加、落ち着きのなさ、不安、抑うつ、振戦、睡眠困難などの副作用を引き起こす可能性があると、国立衛生研究所のMedline Plusが示唆しています。 アスパルテームはまた、人工甘味料の身体への長期的な影響についての懸念に火をつけられました。
