ベリーバーナーベルトの広告では、腹部の脂肪を失うことは、ベルトを真ん中に巻き付けるのと同じくらい簡単だと言います。 ベリーバーナーベルトは、特にいわゆる中年のスプレッドと戦う中年の大人の間で、理解できる誘惑かもしれません。 ほとんどのクイックフィックスと同様に、ベリーバーニングベルトがその主張を果たす可能性は低いようです。
考慮事項
ベリーバーニングベルトは、腹部を特別なストラップで飾ると、ウエストラインとラブハンドルが溶けて、腹部が削り取られることを約束します。 ベルトの特別な内部加熱メカニズムにより、腹部の脂肪を燃焼させるのに役立つと言われているサウナ効果が生まれます。 ベリーバーニングベルトは、ウォーキング、ジョギング、サイクリング、重量挙げなどの運動を含むさまざまな活動中に着用できます。
エキスパートインサイト
ウエストサイズの縮小は、運動中に腹焼けベルトを着用することではなく、運動自体の結果である可能性があります。 消費者レポートでは、ベリーバーナーベルトをテストして、カロリー燃焼プロセスを高速化し、中央部の脂肪の融解を促進するかどうかを確認しました。 テスターは、代謝アナライザーを使用して、ジョギング中に消費されたカロリー数を計算しました。 結果：「消費カロリーの大きな違いは実際には見つかりませんでした」と消費者レポートのアレックス・ウィレンは指摘しました。
ショートカットなし
余分な腹部脂肪に苦しんでいる人にとっては素晴らしいことですが、特別なベルトや他の脂肪燃焼装置は魔法のようにそれを溶かしません。 腹、腰、太もも、腕など、体のどこからでも脂肪を除去しようとしても、同じルールが適用されます。 脂肪を失うには、カロリーを削減し、運動療法を強化する必要があります。
減量のための効果的な栄養計画には、少量の食事と、さまざまな健康的な低カロリー食品の選択が含まれます。 バランスの取れた食事は、果物、野菜、全粒穀物、鶏肉や魚などのタンパク質のリーンソースで構成されています。 早歩き、サイクリング、水泳などの有酸素運動を少なくとも30分間受けることをお勧めします。 脂肪を燃焼させて体重を減らすには、45回以上のワークアウトセッションが必要になる場合があります。
見通し
腹部の脂肪は頑固ですが、少しの忍耐と努力で失う可能性があります。 ウォーキングシューズまたはランニングシューズを履くと、腹焼けベルトに縛り付けるよりも腹部の脂肪を失うのにはるかに役立ちます。
余分な腹脂肪を失うことの利点は、スキニージーンズにフィットできるという満足感をはるかに超えています。 腹部脂肪は、糖尿病、心臓病、特定の癌などの深刻な健康状態のリスクを高めます、とメイヨークリニックは説明します。
