コーンシロップは、かつて乳児の便秘の一般的な家庭薬でした。 幼児のボトルに追加すると、排便が促されますが、医療当局は、この治療が幼児や成人にとって効果的な治療法であるとはもはや考えていません。 慢性便秘に苦しんでいる場合は、どの救済策が症状を和らげ、排便を正常に戻すのに役立つかを医師に尋ねてください。
新しいフォーミュラ
小児科医と母親は、便秘に苦しむうるさい赤ちゃんにダークコーンシロップを勧めていましたが、MyChildWithoutLimits.orgは、コーンシロップの処方が長年にわたって変化しており、便秘の有効な治療法ではなくなったことを指摘しています。 市販のダークコーンシロップには、かつて液体を腸に引き込んで便を柔らかくするのに役立っていた化学元素が含まれていません。
便秘の原因
十分な水を飲まないことが便秘の一般的な原因です。 あなたの腸は、あなたの体の残りの部分のように、適切に機能するために水に依存しています。 あなたが十分に飲まないとき、腸は扱うべき水がほとんどなく、便は固くなり、通過するのが難しくなります。 鎮痛剤、抗けいれん薬、制酸薬、抗うつ薬などの特定の薬も便秘を引き起こす可能性があります。 抗ヒスタミン薬と鎮痛薬にも同じ効果があります。 運動不足や食物繊維の少ない食事も便秘の原因になります。
予防/解決策
運動は、腸壁を含む体内のすべての筋肉を刺激し、固形廃棄物が腸管に沿って移動するのを助けます。 あなたの体が十分な活動を得られないとき、排便は遅くなり、鈍くなるかもしれません。 食物に繊維質の食物を含めてください。 薬が便秘を引き起こしている場合、異なる種類の薬への切り替え、または根本的な健康状態を治療する別の方法について医師に相談してください。 下剤を服用する前に医師に相談してください。 店頭販売および処方強度の緩下剤は、多くの場合数日間、短期間の使用のみを目的としています。 医師は下剤に頼る前に便軟化剤を試すことを勧めます。
考慮すべき点
あまりにも多くの下剤を服用したり、長期間下剤を服用すると、脱水状態になる可能性があります。 緩下剤の過剰摂取は、下痢や血便のような他の不快なまたは危険な副作用を引き起こす可能性があります。 便秘の自然療法または家庭療法を試す前に、医師と話し合ってください。 一部のハーブは薬と相互作用し、副作用を引き起こす可能性があります。
