大量の炭水化物を食べた後のどが渇いたことは、多くの場合、糖尿病の症状であり、身体が十分なインスリンを作れない、または血糖値を調節するために作るインスリンを使用できない病気のグループです。 血糖値の上昇は、失明、腎臓の損傷、消化器の問題など、体内の合併症を引き起こす可能性があります。 大量の炭水化物を食べた後に喉が渇いた場合、糖尿病の検査を受けることが重要です。
高炭水化物
食品のサービングの炭水化物の数は、通常そのラベルに示されています。 糖尿病患者は、医師または栄養士の推奨事項に従って、各食事で摂取できる炭水化物の数を知っている必要があります。 これらの推奨値を超える炭水化物数の食品は、高炭水化物と見なされます。 高炭水化物食品の例には、キャンディ、ソフトドリンク、焼き菓子、および砂糖を大量に含む他の食品が含まれます。
糖尿病の症状
大量の炭水化物を食べた後に喉が渇いた場合、大量の液体を飲み、頻繁に排尿することは理にかなっています。 これは、血流中の過剰な糖を除去する身体の方法です。 ただし、長期にわたる渇きと排尿による血糖値の低下は、腎障害を引き起こす可能性があります。 他の糖尿病の症状には、異常な空腹感、体重減少、疲労、視界のぼやけ、切り傷や擦り傷の治癒不良、およびいらいらが含まれます。
診断
糖尿病があるかどうかを判断するために、医師が血糖値を検査します。 糖尿病のない人は、空腹時血糖値が126 mg / dL未満になります。 高血糖、または160 mg / dLを超える血糖値は、糖尿病の指標であると考えられています。 医師は、糖尿病の合併症を防ぐために血糖値を下げるのに役立つ薬と食事と運動の変更を処方する場合があります。
炭水化物のカウント
食べる炭水化物の数を制御すると、血糖値を制御し、高血糖スパイクを防ぐことができます。 これらの高レベルの血糖値は、気を失ったり、com睡を誘発したりする可能性があるため、危険です。 栄養士は、各食事の炭水化物の数を推奨できます。 米国糖尿病協会は、1食分の炭水化物全体から5 g以上の食物繊維の半分グラムを差し引くことで、炭水化物を正確に数えることを推奨しています。
