直腸拡張は腹筋の問題です。 あなたの医療提供者によって診断されたとき、それはあなたの主要な腹筋、腹直筋の左側と右側が分離したことを意味します。 これは妊婦では一般的ですが、男性にとっては潜在的な筋肉の状態でもあります。 直腸拡張症がある場合は、特定の種類の運動を避けて、状態が悪化しないことを確認する必要があります。
誰が危険にさらされている
正中線の腹部切開を使用して腹部大動脈瘤を修復した男性は、直腸拡張症を患うリスクが最も高くなりますが、手術または状態が分離を引き起こすかどうかは明らかではありません。 2008年12月および2009年1月のジャーナル「血管形成術」で発表された研究では、「拡張性直腸は末梢動脈疾患より腹部大動脈瘤の男性で有意に一般的であり、リスクのある人々の腹部大動脈瘤をスクリーニングする重要な手がかりを提供する可能性があります。 」
診断
あなたの腹部の状態が診断的であり、他の筋肉または腹部の問題ではないことを確認するために、医療提供者は簡単なテストを実施します。 足を曲げた状態で横になり、医療提供者は肩を上げて床またはマットから離れるように要求します。 彼女は、お腹の高さについて腹部を感じ、3本以上の指が離れているかどうかを確認します。 正常な場合は、腹直筋が分離しているため、この一般的な状態を修正する必要があります。 一般に、合併症の可能性はほとんどなく、比較的簡単に状態を治療できます。
避けるべきこと
脚を持ち上げたり、丸めたりしないでください。 これらの典型的な腹部の運動は、無傷の腹部の筋肉を強化するかもしれませんが、それらは、さらに、拡張性拡張症を持つ人々の分離を悪化させます。 腹筋に作用する積極的な運動は、実際、分離を悪化させ、回復と修復をより困難にします。
考慮事項
状態から回復しようとしている産後の女性のために確立されたガイドラインに従ってください。 穏やかな運動で腹部の筋肉を強化し、状態を悪化させないでください。 仰向けになって、腹部の筋肉をまとめ、頭を持ち上げて骨盤を収縮させます。 その後、横になり、疲労するまで繰り返します。
