折れたrib骨、またはrib骨骨折は、しばしば痛みを伴う健康上の問題であり、治療が難しい場合があります。 国立救急医学情報センターでは、rib骨骨折は、転倒時または鈍い物体で打たれた後の胸壁外傷によって最も一般的に引き起こされると述べています。 過度の咳は、特に高齢者でrib骨骨折を引き起こす可能性があります。 この健康上の不満の治療における食事と栄養の長所と短所については、医師にご相談ください。
壊れたRi骨
Bru骨、筋肉の緊張、靭帯の捻rainはしばしば折れたrib骨を伴うと、オーロラヘルスケアのウェブサイトは指摘しています。 場合によっては、rib骨が折れていると肺などの臓器が損傷し、深刻な健康上の合併症を引き起こし、直ちに医療介入が必要になる場合があります。 broken骨骨折に関連する最も一般的な兆候と症状には、胸壁の痛み、患部の腫れ、咳で悪化する痛み、患部を触診または手で診察したときの深呼吸と極度の圧痛などがあります。
役に立つ食事
特定の食事習慣は、折れたrib骨の治癒を早めるのに役立ちます。 彼女の著書「栄養療法の処方」では、認定栄養コンサルタントのフィリス・A・バルチは、骨折が治るまで毎日新鮮なパイナップルの半分を摂取することが特に役立つと述べています。 バルチはまた、赤身の肉、防腐剤を含む食品、カフェインや他のカフェイン入り飲料を含むソフトドリンクを避けることを考慮すべきだと述べています。 この健康目的のための他の有益な食品には、牛乳、ヨーグルト、チーズ、黒豆、ほうれん草など、カルシウムが豊富な食品が含まれます。
よく使われる食べ物
ヨーグルトは、折れたrib骨やその他の骨折の治療に最もよく使用される食品の1つです。 ヨーグルトは栄養学者で生物学者のジョージ・マテルジャンは著書「世界で最も健康な食物」の著者であり、かなりの量のカルシウム、リン、亜鉛、カリウムを含み、酵母感染症、過剰な体脂肪を含む多くの健康問題の治療に歴史的に使用されてきましたと低免疫機能。 生きた活発な文化を含むヨーグルトは、有益な乳酸菌を欠いているヨーグルトよりも、さまざまな健康上の問題を治療するのにより効果的です。
警告
ほとんどの場合、broken骨骨折を伴う一部の怪我は、救急医療専門家の即時の注意とケアを必要とする臓器損傷を伴う場合もありますが、broken骨骨折は深刻な健康合併症を引き起こしません。 認可を受けた医療提供者は、怪我の重症度を評価し、怪我をした組織の最適な治癒を促進するのに役立つ関連する治療手段を提案することができます。 骨折の治療に伝統的に使用されている一部の食品は、真の効果を判断するためにさらなる科学的試験が必要になる場合があります。
