生gは有用な漢方薬であり、消化困難を緩和できると聞いたことがあるかもしれません。 ジンジャーが特定の消化器疾患の伝統的な治療薬であることは事実ですが、便秘の治療を支援するのに有用性はありません。 生gの使用に不安がある場合は、医師に相談してください。
ショウガ
ショウガは熱帯植物の根であり、長い間薬草の一部でした。 ショウガの根は料理、特にアジア風の食べ物で人気があり、焼き菓子にも熱意を加えます。 ジンジャーの辛い味と薬効の一部は、ジンゲロンと呼ばれる分子に由来しています、とDrsは説明します。 Penny Le CouteurとJay Buresonの本「ナポレオンのボタン」。 ジンゲロンは、唐辛子のカプサイシンに関連しています。
生Gと消化
メリーランド大学医療センターの補完代替医療インデックスによると、生ingerには抗吐き気剤としての有用性があります。 乗り物酔いや妊娠初期によく見られるつわりに伴う吐き気と嘔吐を和らげます。 妊娠中の女性は妊娠していない人が利用できる医薬品の多くを使用できないため、後者の使用は特に便利です。 しかし、便秘の治療に生ingerの使用を支持する証拠はありません。
ジンジャーが効く理由
ジンジャーが吐き気の治療に役立つが、便秘には役に立たない理由は、辛い分子ジンゲロンが痛み受容体に結合するからです。 これにより、痛みの信号が脳に送信され、脳はこの信号と吐き気を示す腸からの信号を同時に処理できません。 その結果、生ingerを食べた後、短時間吐き気を覚えることはありません。 しかし、ショウガは腸に直接作用しないため、消化や便秘には影響しません。
治療法
便秘の場合、効果的な治療法は腸のトラブルの理由によって多少異なります。 たとえば、食物繊維の少ない食事は便秘を引き起こす可能性があり、この治療法はより多くの食物繊維を食べることです。 脱水は便秘を引き起こす可能性があり、より多くの水を飲むと助けになります。 便秘の医学的原因もあり、医師は健康診断中に原因を特定し、効果的な治療を行うことができます。
