モンスターのエナジードリンクに含まれるカロリーはいくつですか？

モンスターエナジードリンクは、エネルギーレベルを高め、疲労を防ぐことができます。 モンスターエナジードリンクの推奨サービングサイズは8オンスです。 エネルギードリンクを購入するときは、ラベルを読んでカロリーやその他の栄養情報を確認してください。

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モンスターエナジードリンクの2つの缶のクローズアップ。 クレジット：Justin Sullivan / Getty Images News / Getty Images

カロリー

モンスターエナジードリンクの缶は通常16オンスで、220カロリーです。 1食分、または缶の半分には110カロリーが含まれています。

考慮事項

モンスターエナジードリンク1缶には、砂糖54グラム、または小さじ13杯以上が含まれています。 また、アメリカ心臓協会によると、飲料には360ミリグラムのナトリウムが含まれており、これは推奨される1日量の約4分の1です。 各缶には、コーヒー1杯に相当する約160ミリグラムのカフェインが含まれています。 モンスターエナジードリンクにはビタミンBも多く含まれており、8オンスは、2, 000カロリーの食事に基づくビタミンB2、B3、B-6、B-12の1日の価値の100％を提供します。