米国の成人の約3人に1人は、高血圧と呼ばれる状態である高血圧を患っています、疾病管理予防センターのレポート。 多数の降圧処方薬が利用可能ですが、ハイビスカスと呼ばれる天然のサプリメントでの治療も血圧レベルを下げるのに役立つ場合があります。 Hibiscus sabdariffa植物からのドライフラワーは通常、薬用茶として準備されます。
予防措置
血圧を下げるために摂取すべきハイビスカスの量は、体重、年齢、健康状態によって異なります。 あなたの状態に適したハイビスカスの投与量を推奨できるのは、主たる医療提供者だけです。 このため、高血圧の治療としてハイビスカスを服用する前に医師に相談してください。
推奨用量
血圧を下げるために、ミシガン大学ヘルスシステムの医療専門家は、水1カップに小さじ1杯の乾燥したハイビスカスの花を注入することをお勧めします。 ハイビスカスティーを毎日最大3杯まで摂取できます。 あるいは、朝食前に毎日500ミリリットルのハイビスカスティーを1杯飲むことも、血圧を下げるのに役立ちます。
全体的な安全性
ハイビスカスは、指示どおりに使用した場合、通常は十分に許容されます。 ハイビスカスに関連する潜在的な健康上の利点にもかかわらず、このハーブでの治療は誰にとっても適切ではありません。 ハイビスカスの安全性は、子供や妊娠中または授乳中の女性では評価されていません。 このため、子供と妊婦または授乳中の母親は、最初に医師に相談することなく、ハイビスカスの使用を避ける必要があります。
薬の相互作用
アセトアミノフェンを服用する前にハイビスカスを摂取すると、体がこの鎮痛剤を代謝する速度が上がる場合があります。 この薬物相互作用についてさらに知られるまで、アセトアミノフェンと一緒にハイビスカスを服用しないでください。
