脂質パネルの読み方

コレステロールは体に必要です。体はコレステロールを作り、多くの食物で消費されます。動脈壁に過剰に蓄積すると、心血管疾患を引き起こす可能性があります。このため、人々はコレステロール値に注意する必要があります。脂質パネルは、血中の総コレステロール、HDL、LDL、およびトリグリセリドのレベルを測定します。パネルの結果もVLDLを報告する場合があります。 MayoClinic.comは、20歳以上のすべての成人が5年ごとに脂質パネルを実施することを推奨しています。必要に応じて参照する結果のコピーを医師に依頼してください。

簡単な血液検査で、コレステロール、HDL、LDL、トリグリセリドのレベルを測定できます。クレジット：Lumineux_Images / iStock / Getty Images

ステップ1

コレステロール測定値を見てください。クリーブランドクリニックによると、20歳以下の人々の望ましいレベルは75-169 mg / dLです。 21歳以上の場合、100-199 mg / dLです。 MayoClinic.comは、コレステロールが200〜239 mg / dLであるとボーダーラインが高く、240 mg / dL以上が高いと見なされることを推奨しています。コレステロール値が低すぎると、健康上の問題の要因になる場合がありますが、さらに研究を行う必要があります。

ステップ2

LDLの読み値を見てください。 LDLは低密度リポタンパク質の略で、「悪玉」コレステロールと呼ばれることがよくあります。クリーブランドクリニックは、心血管疾患のリスクが非常に高い人、または心血管疾患のリスクが非常に高い人に対して、LDLの望ましいレベルが70 mg / dL未満であることを勧めています。心血管疾患のリスクが高い人の場合、望ましいレベルは100 mg / dL未満ですが、リスクの低い人の望ましいレベルは130 mg / dL未満です。

ステップ3

HDL測定値を見てください。 HDLは高密度リポタンパク質の略であり、しばしば「善玉」コレステロールと呼ばれます。 HDLの体内での仕事は、過剰なコレステロールを血液から肝臓に輸送し、肝臓で除去またはリサイクルすることです。クリーブランドクリニックは、HDLの望ましいレベルが40 mg / dL以上であることを推奨しています。

ステップ4

トリグリセリドの読み取り値を見てください。トリグリセリドは、単糖、脂肪、またはアルコールの消費により高くなる可能性がある一種の脂肪です。肝臓や甲状腺の病気、遺伝的状態、体重が多すぎると、トリグリセリドが高くなる可能性があります。クリーブランドクリニックは、トリグリセリドの望ましいレベルが150 mg / dL未満であることを推奨しています。

ステップ5

VLDL測定値を見てください。すべての脂質パネルがこれを報告するわけではありません。 VLDLは、非常に低密度のリポタンパク質の略です。国立医学図書館によると、「悪玉」コレステロールと考えられています。トリグリセリドが大量に含まれており、動脈壁へのコレステロールの蓄積に貢献しています。直接測定されるわけではありませんが、一般的にはトリグリセリドレベルの5分の1と推定されます。