誰かが初めて泳ぐのを見るほど、やりがいのあるものはありません。 初心者レベルの子供や大人に泳ぎを教える方法を知ることは、個人の年齢と水に対するその人の快適さのレベルに大きく依存します。 恐ろしい個人を教えることは、しばしば行くことを夢見ている人よりも多くの忍耐と理解を必要とします。 レッスンを定期的に教えたい場合は、アメリカ赤十字社やスイムアメリカなどの組織を通じて認定を受けることを検討してください。
ステップ1
レッスン計画を書きます。 1日にカバーする内容がわからない場合、クラスを効率的に教えることはできません。 水泳のスキルを意識して、より小さく消化可能な部分に分解してください。
ステップ2
クラスの前に機器をセットアップします。 物資を集めて、クラスを開催する場所で待ってください。
ステップ3
水泳選手を水に紹介します。 ゲームをプレイし、歌を歌います。 それらの多くが恐ろしいように見えても驚かないでください。 彼らと一緒に働き続け、水がどれほど楽しいかを見せてください。
ステップ4
泡を吹く方法を見せ、頭を横に向けます。 これにより、初歩的な回転呼吸が導入されます。
ステップ5
キックの方法を教えながら、レッドライト、グリーンライトをプレイします。 あなたが緑の光を言うとき、彼らはできるだけ強く蹴ります、あなたが赤の光を言うとき、彼らは止めなければなりません。
ステップ6
キックボードを使用して、腹部と背中に浮かぶ方法を生徒に示します。
ステップ7
スキルを組み合わせて、キックや回転呼吸中にキックボードを保持するよう指示します。
ステップ8
浅い端の底からオブジェクトを取得するように生徒に求めることにより、水没と息止めを教えます。
ステップ9
生徒の胸と脇の下に麺を置きます。 蹴りながら腕をパドルするように彼女に指示します。
ステップ10
楽しいゲームですべてのクラスを終了するか、生徒が1つずつサイドからプールにジャンプできるようにします。
必要なもの
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キックボード
ダイビングおもちゃ
水麺
ノート
ヒント
水泳を教えるにはしばらく時間がかかることを期待してください。 楽しんで、我慢してください。
ゲームやスキルを教える方法を考え出すとき、創造的に考えてください。 学習方法は人によって異なるため、時々物事を切り替える必要があります。
警告
初心者に水泳を教えることは危険です。 誰もが監督されないようにしないでください。また、グループを教えている場合は、すぐに作業していないときに別の大人またはライフガードがグループを見ていることを確認してください。
多くの子供と大人は、善意のある人が水に浸したり、予期せず水に押し込んだりするため、生涯にわたって水を恐れます。 水泳を教える間、怖がる戦術を使用しないでください。
