身体的疲労の症状

身体的な疲労には多くの症状が伴う場合があります。 2008年2月にオンラインで公開されたニューヨークタイムズの記事によると、疲労または疲労は最も一般的な健康上の問題の1つであり、さまざまな医学的問題の存在を示すことができます。記事は、4人に1人が重大な病状と関連していない一般的な疲労に苦しんでいると述べています。

機能障害

反応時間の短縮、意識、適切な判断を行う能力など、機能障害は一般的な身体的疲労の症状です。カナダのノースウェスト準州運輸省によると、肉体疲労は致命的な自動車事故の19％の要因であり、致命的ではない衝突の約20％の原因です。肉体的な疲労は反応時間を短縮します。これはドライバーが事故を避けるために間に合うように停止する能力に影響を与え、運動活動に必要な細かい運動を行う能力を著しく妨げる可能性があります。肉体的疲労による意識低下は、人が周囲を完全に認識していないことを意味します。肉体的な疲労はまた、人の判断を損ない、彼の人生や他人の命を危険にさらすような悪い決定を下す原因になります。

疼痛

痛みは肉体的疲労の一般的な症状です。身体的な疲労に関連した痛みは、全身の筋肉痛、腫れや発赤、頭痛を伴わない関節痛として現れます。国立衛生研究所またはNIHによると、持続的な痛みは、疲労または身体的疲労の症状または原因の両方である可能性があります。 NIHは、慢性疼痛の治療がしばしば疲労の軽減に役立つことを示唆しています。人が筋肉痛と肉体的疲労を同時に経験している場合、線維筋痛症に苦しんでいる可能性があります。国立線維筋痛症協会は、線維筋痛症は疾患ではなく症候群であり、線維筋痛症は全身の慢性的な痛み、特定の場所の両側圧痛点、睡眠障害および疲労によって特徴付けられると述べています。重度の線維筋痛症は衰弱し、日常生活の基本的な活動を行う人の能力に影響を与える可能性があります。

自律神経系の問題

NIHによると、自律神経系、またはANSは、心臓の鼓動や血管の拡張と収縮などの身体の不随意行動を支配します。 ANSは、人の体のバランスを崩す恐れがあるあらゆる種類のストレスに即座に対応します。 ANSとホルモン分泌を制御する内分泌系の間には関係があります。自律神経系の何かがおかしくなると、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。肉体的疲労はANSに影響を及ぼし、膀胱の問題、動、息切れ、吐き気または立ちくらみの原因となる場合があります。「International Journal of Behavioral Medicine」に掲載されたT. Watanabeと同僚による2002年の研究によると、頻繁な出張を含む喫煙と過労は、極度の疲労、嗜眠を特徴とする状態である生命の疲れに関連する自律神経機能障害を増幅させる可能性がありますといらいら。