メトホルミンは、主に血糖値を下げるために2型糖尿病患者に処方される第一選択薬です。 これは非常に効果的であり、一般に忍容性が高く、米国糖尿病協会が推奨する第一選択治療です。
他の薬とは異なり、メトホルミンは特定の食物を避けることを人に要求せず、また、他のいくつかの糖尿病薬のように体重増加とは関係ありません.com。
ただし、メトホルミンはアルコールと相互作用するため、薬物を服用している間は飲む前に医師と相談するのが最善です。
メトホルミンとアルコール
原則として、糖尿病患者はアルコール摂取を抑える必要があります。なぜなら、アルコールは肝臓がグルコース（別名血糖）を貯蔵および放出する能力を損なうからです。 これは糖尿病患者にとっては問題です。なぜなら、彼らの体はすでに血糖管理に苦労しているからです。
さらに、カリフォルニア大学サンフランシスコ校によると、空の胃でアルコールを飲むと、低血糖（低血糖）につながる可能性があります。 このアルコール関連の合併症は、インスリンレベルを高めるインスリンまたは糖尿病の薬を服用している人によく見られます。 メトホルミンはインスリン値を上昇させ ない ため、アルコール誘発性の低血糖症はメトホルミンを服用している人では起こりにくい。
メトホルミン関連乳酸アシドーシス
体がグルコースをエネルギーとして使用すると、乳酸が生成されます。 Metabolismの 2016年2月号で公開された研究で説明されているように、メトホルミンは血中の乳酸（基礎となる乳酸の化合物）の量を増加させます。
これは典型的には良性の効果ですが、2017年10月に Scientific Reports で発表された小さな研究によると、過剰なアルコールとチアミン（ビタミンB1）欠乏は乳酸の蓄積につながる可能性があります。 このメトホルミンとアルコールの組み合わせは、急性または慢性のアルコール乱用のある人々において、血液中の乳酸が過剰になり、乳酸アシドーシスを引き起こす可能性のある毒性状態になります。
メトホルミン関連乳酸アシドーシス（MALA）はまれですが、生命を脅かす可能性があります。 代謝 研究によると、それは年間100, 000人ごとに10人未満で発生しています。 糖尿病患者の乳酸アシドーシスのリスクは低いですが、肝臓または腎臓の機能障害またはうっ血性心不全がある場合、リスクは高くなります。
メトホルミンを服用している場合、適度に飲んでも大丈夫かもしれません。 メイヨークリニックによれば、「節度」とは、女性（および65歳以上の男性）に対して1日に1杯、65歳未満の男性に対して1日に2杯の飲料を意味します。あなたのために。
あなたの全体的な食事を見てください
メトホルミンは血糖値を下げるように設計されています。 しかし、バランスの取れた健康的な食事を伴わない場合は、効果がはるかに低くなります。 糖尿病治療薬から最大限の利益を得るため（および全体的な健康状態を改善するため）、そもそも高血糖の原因となる食品を制限または避けるようにしてください。
単純な炭水化物（ソーダ、キャンディー、デザート）と精製された炭水化物（白パン、白米、パスタ）を含む食品は、高血糖に関して最大の犯人です。 代わりに、玄米や全粒粉パンなどの複雑な炭水化物を選択してください。これらの炭水化物は食物繊維が多いため、体内での代謝が難しくなり、血流へのグルコースの放出が遅くなります。
また、赤身のたんぱく質（七面鳥、魚、豆腐など）を入れて、食事のたびにプレートの半分を非デンプン質の野菜（ブロッコリーや葉物野菜など）で満たしてください。炭水化物の代謝も遅くなります。
