糖尿病などの多くの病気の治療、授乳中の女性の母乳産生の刺激、または閉経期の問題との闘いにフェヌグリークが使用されるのを見るかもしれません。 国立補完代替医療センターは、ハーブが血糖値の低下に役立つ可能性があると指摘していますが、フェヌグリークをこの用途に提唱するには、さらなる研究が必要です。 科学は、他の健康状態のためのハーブの使用をサポートしていません、NCCAMの専門家に助言してください。 コロハはまた、あなたの食欲に関して副作用があります。 処方薬にハーブを追加する前に、常に医療専門家に相談してください。
食欲増進
コロハはあなたの食欲を増加させる可能性があります。 実際、ドイツのハーブの規制機関であるドイツの委員会Eは、ジョージT.グロスバーグとバリーフォックスによる「エッセンシャルハーブ-薬物-ビタミン相互作用ガイド」によると、ハーブが食欲不振を治療することを承認しています。 摂食障害、神経性食欲不振の場合、メリーランド大学医療センターは、1日3回まで250〜500mgを摂取することを推奨しています。
炭水化物渇望
フェヌグリークは、インスリン刺激作用に加えて、血糖降下作用、つまり血糖降下作用を人にもたらします。 アメリカ心臓協会によると、血糖値の低下は、炭水化物を多く含む食品への欲求を刺激する可能性があります。 炭水化物を食べるとインスリンが上がり、体内で血糖値を下げる働きをします、とAHAは述べています。 一部の人々は、渇望をコントロールするのに苦労し、「炭水化物中毒」を抱えています。すべての研究者が食物渇望の原因に同意するわけではありません。 AHAの専門家。
体重増加
G. MazzaとB. Dave Oomahによる「ハーブ、植物、お茶」によると、フェヌグリークを摂取すると、その食欲を刺激する性質があるため、体重が増えることがあります。 実際、北アフリカの女性は結婚前にフェヌグリークの種子を食べてふっくらとしています。 種子はまた、体重増加を促進するために馬や牛の飼料に使用されています。
消化管
コロハは消化管自体に影響を与える可能性があります。 植物療法モノグラフに関する欧州科学協同組合によると、十二指腸の平滑筋、または小腸の最初の部分を弛緩させる可能性があります。 しかし、これは動物研究に基づいた人間にとっての理論的効果です。 また、フェヌグリークを100 gなどの大量に服用すると、下痢や鼓腸などの胃腸の問題に悩まされる場合があります。
