運動は、心臓、肺、骨、組織の健康に有益です。 ただし、運動は、疑いを持たない運動者に警告する未知の痛みにつながることがあります。 運動中の胸骨の痛み-または胸骨-は、さまざまな状態や怪我の結果として発生する可能性があります。 ほとんどの問題は単純であり、生命を脅かすものではありませんが、運動中に胸骨痛が生じた場合は、常に医師に相談してください。
Cost軟骨炎
Cost軟骨炎は、胸骨を取り巻く軟骨の炎症です。 運動としばしば運動に伴う激しい呼吸により、cost軟骨炎の症状がより一般的になります。 cost軟骨炎の症状は、胸骨に沿った痛みや圧痛、呼吸や咳のときの痛み、呼吸困難など、心臓発作の症状を模倣しているという事実により、憂慮すべきです。 cost軟骨炎は感染の結果である可能性があるため、これらの痛みを経験した場合は医師にご相談ください。 治療には筋弛緩薬と抗炎症薬が含まれます。
捻rain
異常なねじれと回転-特に回転コアエクササイズ-は、胸骨領域で筋肉が引っ張られたり、軟骨が裂けたりする可能性があります。 痛みは通常胸骨に沿って感じられ、休息すると減少し、身体活動に参加すると増加する傾向があります。
骨折
胸骨骨折は、運動中の転倒、または接触スポーツへの参加中の胸部への直接的な打撃の結果として発生する可能性があります。 胸骨折の一般的な症状には、痛み、圧痛、視覚的変形、打撲が含まれます。 ほとんどの胸骨骨折は、休息をとって治療し、治癒するまで運動を中止します。 内臓に損傷を引き起こす胸骨骨折のみが、損傷を修復するために、より複雑な治療と可能な手術を必要とします。
アンギナ
狭心症は、胸骨付近の胸部にきつい、重い感じを引き起こす可能性があります。 これは、心臓への血流が減少した結果です。 狭心症は心臓病の徴候である可能性があるため、できるだけ早く医師が治療する必要があります。 吐き気、疲労、息切れ、発汗、めまい、不安に加えて、腕、首、肩、背中、あごの痛みを感じることもあります。 身体運動または運動によって引き起こされる狭心症は、「安定狭心症」と呼ばれます。 このタイプの狭心症は、運動中にのみ引き起こされます。 単純なライフスタイルの変更は、安定狭心症の治療に役立ちます。 これには、運動中の休憩、体重管理、大量の食事の禁止、糖尿病の管理、喫煙の禁止が含まれます。
