基本的な日常の機能には、さまざまなビタミンBが必要です。 ビタミンBには、ナイアシン、ビオチン、リボフラビン、チアミン、葉酸、B-12、B-6およびパントテン酸が含まれます。 食事からこれらの栄養素を十分に摂取する必要がありますが、医師は食事を補うためにビタミンB複合体または毎日のマルチビタミンの摂取を提案する場合があります。 食物からのビタミンB毒性のリスクは低いですが、ビタミンBサプリメントから過剰摂取する可能性があります。
症状
ビタミンBは水溶性であり、体内に保存されていません。 代わりに、すぐに吸収されない過剰分は尿から排泄されます。 一度に大量のサプリメントを摂取したり、ビタミンB群の正常な吸収を変える障害があると、あなたの体に過剰摂取を引き起こす可能性があります。 ビタミンBは排泄されるため、一般的に大量に摂取しても安全であり、過剰摂取のリスクは低いです。 ビタミンBのいずれかが多すぎると、体が細胞間から水を引き込み、有毒物質を希釈し、排泄の準備をします。 症状は軽度であり、皮膚の紅潮、のどの渇き、過剰な排尿および下痢が含まれるため、過剰摂取に気付かない場合があります。 過剰摂取が疑われる場合は、直ちに毒物管理に連絡し、直接病院に行ってください。
液体を増やす
ビタミンBは水溶性であるため、体に水分を追加すると、吸収される前にビタミンBを除去するのに役立ちます。 医療提供者は、大量の水を短時間で消費して、過剰なビタミンBを血流から洗い流すことを提案する場合があります。 病院では、より多くの体液をシステムに注入するために、静脈内輸液またはIVを投与される場合があります。
誘発された嘔吐
場合によっては、大量のビタミンBを摂取する場合、誘発された嘔吐が必要になります。この実践では、悪影響を避けるために医療提供者の監督が必要です。 嘔吐は経口薬によって引き起こされます。 過剰摂取の場合、胃洗浄が必要になる場合があります。胃洗浄では、プラスチックチューブを喉から胃に挿入し、胃の内容物をすべて洗い流します。
木炭
特に大量の複数のビタミンまたは他の物質を一度に摂取する場合は、活性炭を病院で投与して、ビタミンの毒性レベルを吸収することができます。 経口投与されるこの治療法は、摂取する前に摂取する過剰なビタミンBを吸収します。 木炭はビタミンBと一緒に便を通過しますが、その過程で下痢を経験する可能性があります。
