ビタミンB-3としても知られるナイアシンは、魚、ピーナッツ、ヒマワリの種など、広く利用可能ないくつかの食品に自然に含まれています。 ホルモンの生成、循環の改善、体内のコレステロール量の減少など、多くの機能のためにナイアシンが必要です。 このため、心臓病患者はナイアシンを摂取することが多く、高血圧はしばしば心臓病に伴う症状です。 ナイアシンは高血圧に何らかの副作用を引き起こす可能性があるため、服用を始める前に医師に相談してください。
低血圧
ナイアシンは、体に血圧を下げる効果があります。これは、正しい用量で摂取すると、高血圧の症状に有益です。 ただし、ナイアシンの高用量は、血圧が低すぎるのに関連付けられています。 組織は十分な血液と酸素の供給を停止するため、危険な場合があります。 ナイアシンの推奨摂取量は、成人男性では1日あたり16ミリグラム、成人女性では14ミリグラムです。 ただし、50ミリグラムを超える用量は、副作用を引き起こす可能性があるため、高いと見なされ、医学的な監督下でのみ摂取する必要があります。
薬の相互作用
ナイアシンは、一部の血圧薬、特に静脈の平滑筋に影響を与えるアルファ遮断薬と有害に相互作用することが知られています。 これは、ナイアシンが血圧の薬の効果を高め、血圧が低くなりすぎるためです。 ナイアシンを服用する前に、医師と薬剤師と潜在的な薬物相互作用について常に話し合ってください。
ナイアシンフラッシュ
ナイアシンに関連する最も一般的な副作用の1つは、ナイアシンの紅潮のリスクです。 これは、ナイアシンが血管を拡張する効果があり、薬を服用すると血管がより広く開くためです。 その結果、血液がより速く皮膚に流れ、特に顔、腕、胸にかゆみ、発赤、うずき、温かさなどの症状が現れます。 この反応は、服用している用量と高血圧の程度によって異なります。 しかし、一部の人々にとって、この反応は非常に深刻であり、ナイアシンの服用を続けることができません。 洗い流さないナイアシン製品が利用可能であるため、不快な洗い流しが発生した場合は医師に相談してください。
臓器損傷
ナイアシンの投与は高血圧の症状に有益な効果をもたらす可能性がありますが、高用量を服用すると肝臓と胃の損傷を経験する可能性があります。 これは、肝臓がナイアシンのろ過を担当しているためです。 一度に十分に分解できない場合、損傷が発生する可能性があります。 ナイアシンは、胃の内層を刺激し、潰瘍を引き起こす可能性もあります。 ナイアシンを大量に服用している場合、医師は肝臓と胃の健康状態を監視し、副作用が起きていないことを確認します。
