激しい運動中または直後に運動頭痛が発生します。 多くの場合、重量挙げの頭痛または運動頭痛と呼ばれ、頭の両側に影響を与えるズキズキする感覚として現れます。
ただし、一部の人は、頭の右側または左側のみに不快感を感じる場合があります。 労作性頭痛を発症すると、5分間から48時間以上続くことがあります。
ヒント
運動頭痛の正確な原因はよくわかっていませんが、激しい運動によって引き起こされることがよくあります。
ウェイトを持ち上げるときの頭痛
ジョンズ・ホプキンス医学部によると、一次運動頭痛-ウェイトを持ち上げるときに発生する可能性のある頭痛の種類-は、通常、胸部の圧力の増加または腹部の緊張の結果です。
重りを持ち上げる行為は、胸や腹部の筋肉に十分なストレスや緊張を与え、頭痛を引き起こすことがあります。 圧力または緊張の増加がこのタイプの頭痛を引き起こす理由はよく理解されていませんが、一部の医療専門家は、活動が頭蓋内の血管を拡張させると考えています。 これは、痛みを引き起こす血流の突然の増加につながります。
運動頭痛の診断
激しい活動に続くズキズキする痛みは、運動頭痛の最も厄介な側面ではありません。 このタイプの頭痛は、基礎疾患の兆候であることがあるため、特に頭痛に嘔吐、複視、首の硬直または意識喪失が伴う場合は、医師に相談することが重要です。 この状況では、頭痛は二次的な運動頭痛として特徴付けられます。
根本的な医学的問題
いくつかの異なる健康上の問題は、ウェイトを持ち上げるときに運動頭痛につながる可能性があります。 より一般的なものには、脳出血、血管異常、脊髄閉塞および副鼻腔感染症、ならびに良性または悪性腫瘍が含まれます。 主治医は、労作性頭痛の原因が一次か二次かを判断するのに役立ちます。 いったん確立されると、治療が処方されます。
運動頭痛の治療
一次緊張性頭痛は、標準的な頭痛薬に好意的に反応します。 アスピリンは不快感を軽減するのに十分すぎる人もいますが、インドメタシンやプロプラノロールなどの強力な薬が必要な人もいます。 インドメタシンは抗炎症処方であり、プロプラノロールは血圧薬です。 運動頭痛が本質的に二次的なものである場合、正確な原因に基づいて、別の治療コースが必要です。
Annals of Neurosciencesが 発行した2012年10月の記事によると、一次労作性頭痛は、生涯で人口の最大1％に影響を及ぼします。 片頭痛を起こしやすい場合は、運動が引き金になることがよくあります。
激しい運動の前に適切なウォームアップを行うことにより、一次性労作性頭痛を防ぐことができます。 同じ記事によると、水泳、ボート、ランニング、テニスはすべてこれらの頭痛に関連しています。 また、激しい頭痛を起こしやすい場合は、暑い気候や高地での運動を避けることも役立ちます。
