喉頭炎は、喉頭またはボイスボックスの炎症を表します。 喉頭炎がある場合、声は徐々に小さくなり、ささやき声になり、完全に停止します。 友人や家族にメモを書くことに頼り、声が戻るまで電話をかけないようにする必要さえあります。 特定の食べ物は、あなたの声が戻ってくるのを難しくすることがあります。
酸性食品
Drugs.comによると、酸逆流を引き起こす可能性のある酸性食品も喉頭炎を引き起こす可能性があります。 胃からの酸が食道に流れ込むと、喉頭が焼けて損傷を引き起こす可能性があります。 あなたは酸の逆流があることに気付かないかもしれませんが、酸性の食物を避けることは逆流状態があるかどうかに役立ちます。 酸性食品は、消化のために胃に伝わるときに喉を焼くこともあります。 パイナップル、レモン、オレンジ、トマトベースの製品などの食品は避けてください。 これらはすべて酸性と見なされます。
辛い食べ物
辛い食べ物は刺激を引き起こす可能性があります。 喉頭への刺激が悪化し、喉頭炎を長引かせる可能性があります。 刺激は喉頭炎の症状を悪化させる可能性があります：のどがざらざらした喉、乾いた咳、咽喉の生々しさ、ar声。 刺激はまた、特に喉を常にきれいにし、刺激を通して話し続けようとする場合、不可逆的な損傷を引き起こす可能性があります。 辛い食べ物には、ホットソース、カレー、唐辛子などの料理が含まれます。
チョコレートとペパーミント
チョコレートにはカフェインが含まれています。カフェインは体から水分を奪います。 Drugs.comによると、ペパーミントは酸逆流などの状態を悪化させる可能性があります。 少量のチョコレートまたはペパーミントでさえ、喉頭炎の症状を悪化させる可能性があります。 これらの食物を再び摂取できる可能性がある場合は、医師に相談してください。
アルコール
アルコール飲料は燃焼効果があり、喉頭炎を悪化させる可能性があります。 アルコールも脱水を引き起こす可能性があります。 喉頭炎があるときは、喉を湿らせて水分を保つために大量の水を飲むことが治癒に不可欠です。 Drugs.comでは、男性は1日あたり約3リットルの水分を摂取し、女性は1日あたりわずか2リットルの水分を摂取することを推奨しています。 カフェイン入りの飲み物は避けてください。 アルコールに似た脱水効果があり、喉が乾きます。
