サプリメントとしてナイアシンとナイアシンアミドの両方がありますが、どちらもビタミンB-3の一種です。 これらは、いくつかの目的のために交換可能に使用できますが、いくつかの治療法は、異なる形態のビタミンを必要とします。 これらのサプリメントのいずれかを試す前に必ず医師に相談して、正しい形を取っていることを確認し、薬物相互作用を確認し、副作用のリスクを評価してください。
識別
国立衛生研究所によると、ナイアシン、またはニコチン酸、およびナイアシンアミドはビタミンB-3を構成します。 この形では、穀物、酵母、牛乳、肉、魚、卵、青野菜に含まれています。 アミドは、窒素原子に結合しているカルボニル基（C = O）を含む化合物です。
特徴
あなたの体はナイアシンをナイアシンアミドに変換できます。 また、あなたの体は動物性食品に含まれるアミノ酸であるトリプトファンからナイアシンアミドを生成します。 しかし、「本物のビタミンとミネラルの本」の著者であるシャリー・リーバーマンとナンシー・ポーリング・ブルーニングによれば、あなたがトリプトファンから作るナイアシンアミドは、あなたの体の必要量のほんの少ししかカバーしません。
関数
ナイアシンとナイアシンアミドは、ビタミンとして使用すると同じ機能を持ちます、と「Journal of the Canadian Medical Association」のAndrea J. MattiussiとDiane Blaisは言います。 両方とも水溶性です。 しかし、それらの薬理学的特性は異なります。 たとえば、高用量のナイアシンは皮膚の紅潮を引き起こす可能性があります。 しかし、ナイアシンアミドは、ナイアシンと同じ血管拡張作用、または血管拡張作用を持たないため、皮膚の紅潮を引き起こしません。 それは、医師がナイアシン欠乏症を予防、治療、またはペラグラを治療している場合の良い代替手段となります。 ただし、ニシナミドは多汗症または過度の発汗を引き起こす可能性があります。
潜在的な
ナイアシンは、脂肪代謝における役割のおかげで、高コレステロール値の治療に使用できますが、ナイアシンアミドは、この目的には効果がありません、とリーバーマンとブルーニングは述べています。 ナイアシンがアミド基をとると、そのコレステロール低下効果が抑制される、とオンタリオ州トロントのポール・ジャコネロ博士は「カナダ医学会誌」で述べています。
国立衛生研究所によると、ナイアシンアミドは変形性関節症の治療に役立つ可能性がありますが、この使用を推奨する前にさらなる研究が必要です。
循環の問題にはナイアシンのみが推奨されます、とブルーニングとリーバーマンは言います。
エキスパートインサイト
ナイアシンまたはナイアシンアミドは、うつ病や不安などの精神障害の治療に使用できます。 これは通常、他の薬と組み合わせて行われます、ブルーニングとリーバーマンに注意してください。 どちらの形式も、身体的または感情的なストレスに対処するために使用できます、と著者は言います。
