1.ヘイルメリーミラクルタルト：3グラムの砂糖（1タルト）
これらのタルトはクリーミーで風味豊かな味があり、クリーン、ビーガン、グルテンフリー、非GMOであると認定されていることに困惑させます。 成分は、クリーミーなココナッツ、低炭水化物アーモンド粉、ミネラルが豊富なメープルシロップ、心臓の健康に良いカシューナッツで構成されています。 ダークチョコレートやストロベリールバーブなどのフレーバーをお楽しみください。 各Hail Merry Tartには、100カロリー、6グラムの炭水化物、2グラムの繊維、1グラムのタンパク質が含まれています。
クレジット：Hail Merry / LIVESTRONG.COMこれらのタルトはクリーミーで風味豊かな味があり、クリーン、ビーガン、グルテンフリー、非GMOであると認定されていることに困惑させます。 成分は、クリーミーなココナッツ、低炭水化物アーモンド粉、ミネラルが豊富なメープルシロップ、心臓の健康に良いカシューナッツで構成されています。 ダークチョコレートやストロベリールバーブなどのフレーバーをお楽しみください。 各Hail Merry Tartには、100カロリー、6グラムの炭水化物、2グラムの繊維、1グラムのタンパク質が含まれています。
2.クリスピークリームオリジナルグレーズドドーナッツ：10グラムの砂糖（1ドーナッツ）
軽くておいしい、このクラシックよりも良いドーナツを見つけるのは難しいです。 近くにクリスピークリームがある場合、ほんの数分前に作った「ホットグレーズド」を消費するという言葉では言い表せない経験を知っています。 いいえ、これらは健康食品ではありませんが、あまりダメージを与えずに食べることができます。 190カロリー、21グラムの炭水化物、1グラムの繊維、2グラムのタンパク質を使用すると、1つしか食べないと仮定すると、罪悪感の範囲よりも低くなります。
軽くておいしい、このクラシックよりも良いドーナツを見つけるのは難しいです。 近くにクリスピークリームがある場合、ほんの数分前に作った「ホットグレーズド」を消費するという言葉では言い表せない経験を知っています。 いいえ、これらは健康食品ではありませんが、あまりダメージを与えずに食べることができます。 190カロリー、21グラムの炭水化物、1グラムの繊維、2グラムのタンパク質を使用すると、1つしか食べないと仮定すると、罪悪感の範囲よりも低くなります。
3.フレンチブロードトリュフ：5グラムの砂糖（1トリュフ）
フレンチブロードは、ノースカロライナ州アッシュビルにある古風なチョコレート工場です。 この環境に優しい会社は、最高品質で持続可能に調達されたチョコレート製品を製造しています。 トリュフには、ストロベリーバルサミコやラベンダーと蜂蜜など、さまざまなユニークで自然な風味があります。 シグネチャーコレクションとブッダコレクションは、砂糖の量が最も少なく、抗酸化物質が豊富な65％カカオダークチョコレート、地元のラズベリー、サトウキビ、レモンなどの認定有機成分を含んでいます。 トリュフを感じない？ フレンチブロードのペルーチョコレートバーは1オンスあたり8.4グラムの砂糖を含み、コスタリカバーは1オンスあたり5.6グラムしかありません。
フレンチブロードは、ノースカロライナ州アッシュビルにある古風なチョコレート工場です。 この環境に優しい会社は、最高品質で持続可能に調達されたチョコレート製品を製造しています。 トリュフには、ストロベリーバルサミコやラベンダーと蜂蜜など、さまざまなユニークで自然な風味があります。 シグネチャーコレクションとブッダコレクションは、砂糖の量が最も少なく、抗酸化物質が豊富な65％カカオダークチョコレート、地元のラズベリー、サトウキビ、レモンなどの認定有機成分を含んでいます。 トリュフを感じない？ フレンチブロードのペルーチョコレートバーは1オンスあたり8.4グラムの砂糖を含み、コスタリカバーは1オンスあたり5.6グラムしかありません。
4.アークティックゼロクッキーシェイクアイスクリーム：5グラムの砂糖（1/2カップ）
砂糖の量が少ないアイスクリームが存在することは注目に値します。 アークティックゼロクッキーシェークアイスクリームは、水、ホエイプロテイン、オーガニックサトウキビ糖、サトウキビ繊維、抗炎症性モンクフルーツで作られています。 御The走は、低血糖、非GMO、グルテンおよびラクトースフリーです。 味ははるかに甘くないウェンディのフロスティに似ていますが、35カロリー、7グラムの炭水化物、1グラムの繊維、3グラムのタンパク質しか含まれていません。 アークティックゼロには、バニラメープルやキーライムパイなど、さまざまなフレーバーがあります。 アイスクリームも発送します！
砂糖の量が少ないアイスクリームが存在することは注目に値します。 アークティックゼロクッキーシェークアイスクリームは、水、ホエイプロテイン、オーガニックサトウキビ糖、サトウキビ繊維、抗炎症性モンクフルーツで作られています。 御The走は、低血糖、非GMO、グルテンおよびラクトースフリーです。 味ははるかに甘くないウェンディのフロスティに似ていますが、35カロリー、7グラムの炭水化物、1グラムの繊維、3グラムのタンパク質しか含まれていません。 アークティックゼロには、バニラメープルやキーライムパイなど、さまざまなフレーバーがあります。 アイスクリームも発送します！
5.ワンファッジチョコレートバー：砂糖10グラム（1バー）
クリーミーで甘く、チョコレート愛好家の夢、The One Fudgeバーは、カカオやアミノ酸を含むココナッツシュガーなどのスーパーフードで作られています。 栄養スペシャリストのガブリエル・ブリックは、こっそり健康的なデザートを、おいしいだけでなく、低血糖、生、有機、ビーガンになるように設計しました。 330カロリー、23グラムの炭水化物、1グラムの繊維、5グラムのタンパク質で、The One Fudge Barは不健康なデザートを踏みにじります。
クレジット：The One Fudge / LIVESTRONG.COMクリーミーで甘く、チョコレート愛好家の夢、The One Fudgeバーは、カカオやアミノ酸を含むココナッツシュガーなどのスーパーフードで作られています。 栄養スペシャリストのガブリエル・ブリックは、こっそり健康的なデザートを、おいしいだけでなく、低血糖、生、有機、ビーガンになるように設計しました。 330カロリー、23グラムの炭水化物、1グラムの繊維、5グラムのタンパク質で、The One Fudge Barは不健康なデザートを踏みにじります。
6.笑うキリンスナカロン：砂糖7グラム（2スナカロン）
スナカロンは、デザートまたは健康食品になる可能性のある、自然に風味付けされたココナッツのボールです。 豊かなココナッツとカカオはリュウゼツランで甘くされ、ミネラルが豊富なヒマラヤのピンクの塩で味付けされています。 選択するフレーバーに応じていくつかの成分が異なりますが、通常、2つの笑うキリンスナカロンは140カロリー、11グラムの炭水化物、2グラムの繊維、1グラムのタンパク質を含んでいます。
クレジット：Laughing Giraffe / LIVESTRONG.COMスナカロンは、デザートまたは健康食品になる可能性のある、自然に風味付けされたココナッツのボールです。 豊かなココナッツとカカオはリュウゼツランで甘くされ、ミネラルが豊富なヒマラヤのピンクの塩で味付けされています。 選択するフレーバーに応じていくつかの成分が異なりますが、通常、2つの笑うキリンスナカロンは140カロリー、11グラムの炭水化物、2グラムの繊維、1グラムのタンパク質を含んでいます。
7.ルナとラリーの裸ココナッツバー：10グラムの砂糖（1バー）
ここにテーマがありますか？ ココナッツミルクは、通常のミルクよりもリッチでクリーミーで、糖分が少ないです。 それはルナとラリーの裸ココナッツバーの主な成分であり、他のさまざまなココナッツベースの成分が続き、リュウゼツランの蜜で甘くされています。 220カロリー、13グラムの炭水化物、1グラムの繊維、1グラムのタンパク質により、冷凍トリートはバランスの取れた選択肢になります。
クレジット：Luna&Larry's / LIVESTRONG.COMここにテーマがありますか？ ココナッツミルクは、通常のミルクよりもリッチでクリーミーで、糖分が少ないです。 それはルナとラリーの裸ココナッツバーの主な成分であり、他のさまざまなココナッツベースの成分が続き、リュウゼツランの蜜で甘くされています。 220カロリー、13グラムの炭水化物、1グラムの繊維、1グラムのタンパク質により、冷凍トリートはバランスの取れた選択肢になります。
8.プラネットスムージーピーナッツバタードリーム：10グラムの砂糖（12オンス）
甘くて満足のいくピーナッツバタードリームは、210カロリー、29グラムの炭水化物、7グラムのタンパク質です。 血糖値を安定させることができるピーナッツバター、ココア、バナナ、腸の健康ヨーグルトが、これを罪のない喜びにします。
クレジット：Planet Smoothie / LIVESTRONG.COM甘くて満足のいくピーナッツバタードリームは、210カロリー、29グラムの炭水化物、7グラムのタンパク質です。 血糖値を安定させることができるピーナッツバター、ココア、バナナ、腸の健康ヨーグルトが、これを罪のない喜びにします。
9.アースカフェココナッツクリームチーズケーキ：8グラムの砂糖（1食分）
これは、たとえビーガンであっても、チーズケーキなしのデザートコンピレーションにはなりません。 Earth Cafeのココナッツクリームチーズケーキは、カシューナッツ、クルミ、アーモンドからタンパク質が追加され、低血糖のリュウゼツランとナツメヤシで甘くされ、余分な繊維を提供します。 1食分には206カロリー、13グラムの炭水化物、1グラムの繊維、3グラムのタンパク質が含まれています。
クレジット：Earth Cafe / LIVESTRONG.COMこれは、たとえビーガンであっても、チーズケーキなしのデザートコンピレーションにはなりません。 Earth Cafeのココナッツクリームチーズケーキは、カシューナッツ、クルミ、アーモンドからタンパク質が追加され、低血糖のリュウゼツランとナツメヤシで甘くされ、余分な繊維を提供します。 1食分には206カロリー、13グラムの炭水化物、1グラムの繊維、3グラムのタンパク質が含まれています。
10. Koochikooチョコレートチップクッキー：砂糖0グラム（6クッキー）
はい、Koochikoo Cookiesは1食分あたりの砂糖が0グラムですが、ステビア、リュウゼツランイヌリン、モンクフルーツエキス、エリトリトールで甘くされています。 しかし、糖アルコールがグルコースレベルに影響することは示されていません。 Koochikooは、全粒小麦粉、全粒オート麦粉、米粉などの非GMOビーガン成分を使用しています。 120カロリー、18グラムの炭水化物、2グラムのタンパク質で6つのクッキーを食べることができます。
クレジット：Koochikoo / LIVESTRONG.COMはい、Koochikoo Cookiesは1食分あたり砂糖0グラムですが、ステビア、リュウゼツランイヌリン、モンクフルーツエキス、エリトリトールで甘くされています。 しかし、糖アルコールがグルコースレベルに影響することは示されていません。 Koochikooは、全粒小麦粉、全粒オート麦粉、米粉などの非GMOビーガン成分を使用しています。 120カロリー、18グラムの炭水化物、2グラムのタンパク質で6つのクッキーを食べることができます。
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これらのデザートを試しましたか？ あなたのお気に入りはどれですか？ 好きな低糖のデザートはありますか？ 以下のコメントで教えてください！
クレジット：itakdalee / iStock / Getty Imagesこれらのデザートを試しましたか？ あなたのお気に入りはどれですか？ 好きな低糖のデザートはありますか？ 以下のコメントで教えてください！
